Saveur et plaisir

Saveur et plaisir44 recettes

Cuisine et dégustation de produits

Toutes les recettes de "Légume" - page 2


Chili con carné

Chili con carné

Ingrédients : 500g de viande hachée 1 oignon 1 gousse d’ail 1 c à café de piment 1 c à café de paprika doux 1 c à café de cumin 1 boîte de pulpe de tomates 3 grosses tomates coupées en dés 450g de haricots rouges cuits et refroidis 1 petite boîte de.

Carottes râpées au citron vert et au cumin

Carottes râpées au citron vert et au cumin

Ingrédients : 5 ou 6 belles carottes 1 échalotte 1 citron vert 4 c à soupe d’huile d’olive 1 c à soupe de graines de cumin sel et poivre préparation: éplucher puis râper les carottes couper l’échalote .

Œufs cocotte au chorizo

Œufs cocotte au chorizo

Ingrédients : 1 boîte de pulpe de tomates 1/2 chorizo 50 g de gruyère râpé 1 à 2 œufs par personne.

Légumes à l’orientale et frites de polenta.

Légumes à l’orientale et frites de polenta.

Ingrédients pour 3 personnes: 80 g de polenta 380g d’eau sel et poivre 2 carottes, 1 navet 1 courgette 1 oignon 2 gousses d’ail 100g de pois chiches surgelés 1 c à café de concentré de tomate 1/2 c à café de ras le hanout Préparation : Préparer la polenta.

Flans de blettes et carottes

Flans de blettes et carottes

Ingrédients pour 12 petits flans Une botte de blettes 2 carottes 2 oeufs 200 ml de lait 150 ml de crème 50g de farine 2 c à soupe de moutarde à l'ancienne Sel, poivre, muscade.

Champignons pizza

Champignons pizza

Vous pouvez garnir vos champignons selon vos envies.

Bouchées à la reine, poulet curry et légumes

Bouchées à la reine, poulet curry et légumes

Ingrédient: 1 pâte feuilletée ou des bouchées toutes prêtes.

Tzatziki

Tzatziki

Ingrédients: 1 concombre 1 gousse d’ail Quelques feuilles de menthe 1 yaourt grec sel, poivre Préparation: Eplucher et râper le concombre.

Bouillon de volaille

Bouillon de volaille

Ingrédients : 1 carcasse de poulet + os ( gardés après avoir fait un poulet rôti) vert de poireaux 2 carottes 1 oignon.

Râpés de pommes de terre

Râpés de pommes de terre

Ingrédients: 1kg de pommes de terre 2 oeufs 2 c à soupe de farine 1 oignon 1 bouquet de persil sel, poivre huile de friture pour la sauce: 1 petit pot de fromage blanc 1 échalote 1 gousse d’ail Quelques brins de ciboulette.

Salade grecque

Salade grecque

Ingrédients: 1 concombre 5 tomates 1/2 poivron 200g de feta 1/2 oignon rouge une vingtaine d’olives noires dénoyautées huile d’olive vinaigre de xérès sel, poivre Préparation: Couper le concombre en tranches fines et le faire dégorger avec du sel.

Gaufres de pommes de terre aux légumes

Gaufres de pommes de terre aux légumes

Ingrédients: 400g de pommes de terre 1 ou 2 carottes 1 poireau 1 gousse d’ail 1 branche de thym 2 œufs 70g de farine 10cl de lait 100g de crème 60g de gruyère râpé 2 c à café de bicarbonate de sodium sel, poivre.

Tarte rustique à la courgette, mozzarella et tomate cerise

Tarte rustique à la courgette, mozzarella et tomate cerise

Ingrédients : une pâte brisée 2 courgettes 1 boule de mozzarella quelques tomates cerise 1 gousse d’ail huile d’olive romarin sel poivre.

Muffins courgettes et parmesan

Muffins courgettes et parmesan

Ingrédients : 200g de farine 2 oeufs 150 ml de lait 2 c à soupe d’huile d’olive 1/2 sachet de levure chimique 100g de parmesan râpé 2 courgettes sel, poivre Préparation: Dans un saladier, mélanger la farine, la levure, le parmesan, le sel et le poivre.

Salade de pâtes de pois chiches

Salade de pâtes de pois chiches

Ingrédients : 1 boîte de pâtes de pois chiches bonduelle 1 pomme Granny Smith 200g de feta 200g de tomates cerises 60g de cranberries 40g de graines de courges 40g de graines de tournesol.

Roulé à la carotte et au fromage frais

Roulé à la carotte et au fromage frais

Ingrédients : 200g de carottes cuites 50g de farine 3 oeufs 1 c à café de levure chimique 1 pincée de muscade sel poivre 150g de fromage frais.

Courgettes au vinaigre et épices

Courgettes au vinaigre et épices

Ingrédients : 2kg de courgettes 3 oignons 150g de sel 75cl de vinaigre 75cl d’eau 400g de sucre 6 c à café de curry poivre.

Bœuf bourguignon

Bœuf bourguignon

Ingrédients: 1kg de bœuf pour bourguignon 2 oignons 2 belles carottes 200g de lardons 2 c à soupe de farine 1 bouillon de bœuf dilué dans 1 verre d’eau.

Gratin dauphinois

Gratin dauphinois

Ingrédients : 1kg de pommes de terre 300ml de creme 500ml de lait 50g de beurre 2 gousses d’ail sel, poivre, muscade.

Poêlée de Panais au poulet, sésame et sauce soja

Poêlée de Panais au poulet, sésame et sauce soja

Ingrédients: 3 beaux panais 500g de poulet 1 oignon 1 c à s d’ huile de sésame 1 c à s de miel 2 c à s de sauce soja 1 c à c de graine de sésames sel, poivre.

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