SANS pour 100 plaisirs20 recettes
De la cuisine principalement sans gluten, sans lactose, végétarienne, parfois végétalienne, parfois sans sucre, etc… Et SURTOUT de la cuisine AVEC PLAISIR…
Cookies moelleux à la banane et à l’avoine
Entre le muffin et les cookies, ces petits gâteaux végétaliens régaleront tout le monde !
Poires fondantes à la Cannelle et Coco vanillée
Un repas de famille, une fête entre amis… Arrive le casse tête du menu avec le défi de trouver une idée de dessert facile et rapide …qui puisse être délicieux… Et en plus compatible…
Poires fondantes à la Cannelle et Coco vanillée
Un repas de famille, une fête entre amis… Arrive le casse tête du menu avec le défi de trouver une idée de dessert facile et rapide …qui puisse être délicieux… Et en plus compatible…
Moelleux banane-sarrasin-millet (sans œuf sans sucre)
Pendant mon séjour de clown et biographie, peu de temps pour cuisiner ! Je suis parvenue à prendre quelques instants pour préparer un gâteau pour le groupe ! Avec peu de temps, il me fallait faire…
Mangerais-tu cette poire ?
Cette poire est-elle une poire pourrie ? L’autre jour à la biocoop, je prends une poire en main, mes doigts la transpercent et le jus dégouline jusqu’à mon poignet… Cette poire n’est définitivement…
J’ai mangé un papillon !
Manger un papillon ? Quelle idée saugrenue, n’est-ce pas ? Et si je te dis qu’il est composé de crudités ! Te voilà rassuré.
Crumble de sorgho et millet aux pommes et noix
Un jour alors que je suis chez un ami, je vois des petites pommes au sol dans son verger.
Cake “zéro gaspi” au citron, carotte et sésame
Je venais de me préparer un bon jus de fruits à l’extracteur manuel.
Une tablette de chocolat 100% pur cacao, pur plaisir !
Pas besoin d’attendre la Saint-Valentin ou Noël pour offrir du chocolat ! ;) Il sait comment me faire plaisir… Me voici devant le rayon des tablettes de chocolat de la Biocoop…
Amandes toastées au Tamari : un grignotage sain
Une recette hyper facile et rapide pour grignoter sainement ! :) Des amandes toastées au Tamari.
Comment préparer un dessert sans sucre ajouté ?
Pas facile de préparer un gâteau en évitant le sucre ! Il y a des solutions pour donner un goût sucré, sans utiliser de sucre.
Pâte à tartiner choco-sésame (sans FAC)
Une pâte à tartiner facile et rapide, sans fruits à coques Avec de la purée de sésame
Le sirop de dattes Edem, une merveille !
Découverte d’un produit sucrant SANS SUCRE ajouté, et de qualité ! Je te présente le sirop de dattes de la marque Edem.
Amandasio : sel aux amandes
Tu as déjà entendu que la plupart des gens aujourd’hui ont tendance à ingérer trop de sel.
Graines d’énergie : des barres énergétiques sans sucre ajouté
Un petit coup de mou ? Besoin de reprendre des forces ? Mmmmmhhhh….
Le craquage : comment mieux l’accepter ou l’éviter ?
Manger cru ou cuit ? Avec ou sans sucre ? Des fruits ou des légumes ? Café ou thé ? Là au moins je sais quoi répondre : tisane ! Il y a des jours où je me sens un peu perdue… Ce n’est pas toujours…
Cookies “cocooning” à la châtaigne - sans sucre ajouté
Une envie de petits gâteaux, ceux qui font plaisir et font du bien, le genre de biscuits qui font un effet doudou ! Mais cette fois sans chocolat, ou du moins pas dans la pâte.
Comment préparer une crème dessert crue à base de fruit et légume ?
Tu as déjà goûté à l’avocat au cacao ! C’est l’occasion avec cette crème dessert saine et gourmande ! Clique pour découvrir ses secrets !
Le temps des cerises
Quand le temps des cerises est là… Je me souviens des séances de cueillette avec mes frères et sœur, cousins et cousines, dans ce grand cerisier majestueux qui trônait au fond du jardin de mes…
Petits gâteaux ultra moelleux à la cerise et coco, sans céréales
Quand il est là le temps des cerises !… Quel bonheur ! Peut-être as tu la joie de grimper dans ton cerisier pour en attraper ou de crouler sous le poids des cerises cueillies d’un magnifique…