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5 SP la part Aujourd'hui je partage avec vous ma recette de tarte à la tomate à la moutarde avec une pâte hyper légère ! Pour 3 parts il vous faut : 140g de farine 1 oeuf 1/2 pot de yaourt nature 2 à 3 tomates 2 càs de moutarde.
2SP la part composée de deux courgettes Bonjour à tous! Tout d'abord, je vous souhaite à tous et à toutes une très belle année, remplie de bonheur et surtout une santé de fer! Après une petite pause culinaire, je reviens avec ma première nouvelle recette.
0SP ww la part Bonjour à tous ! Aujourd'hui on se retrouve pour une nouvelle recette très facile et rapide ! On met tout ensemble, on cuit et c'est fini ! Il s'agit d'un filet de colin en papillote accompagné de ses petits légumes ! Avec un peu de riz.
1SP la gaufre / 3SP les deux gaufres Bonjour à tous ! Aujourd'hui recette de gaufres salées à base de pommes de terre ! J'avais goûté cela lors d'un brunch en Angleterre et j'avais adoré ! J'ai donc essayé de retrouver la recette.
7 SP Vert Bonjour à tous, Aujourd'hui on se retrouve pour une nouvelle recette complète : un riz façon risotto aux courgettes et au bacon.
4 SP verts Bonjour à tous, Aujourd'hui, je partage avec vous une recette très estivale en adéquation avec le temps en ce moment ! Il s'agit d'une salade fraîcheur de melon, légère et goûteuse à la fois :) Ingrédients pour 2 parts : 1 melon 60g de feta.
6 SP Bleus / Violets Bonjour à tous ! J'espère que vous allez bien ! Avec le retour du soleil et ce temps presque printanier, j'ai eu envie d'un repas "fraicheur" ! J'ai donc réalisé un cake salé à accompagner d'une bonne salade ! :) Pour 8 parts : 200g.
7 SP bleus / violets Bonjour bonjour ! Comme la courgette est bientôt de nouveau de saison, voilà une recette rapide et facile pour la cuisiner et se régaler ! Un petit goût d'été.
8SP bleus / violets Bonjour à tous ! Aujourd'hui, une recette d'été, parfaite accompagnée d'une petite salade ! Il s'agit d'une tarte aux courgettes, aux tomates et à la feta.
1SP Bleu/Violet Hello!! Voici une recette facile et originale pour changer des salades classiques ! Un bon moyen de se régaler ! Ingrédients pour 4 personnes : 240g de lentilles corail 1/2 poivron rouge 1 oignon rouge 1 carotte 120g de feta 1/2 citron.
1SP violets / 6SP bleus Bonjour à tous ! Ce soir, voici une recette simple et rapide pour un repas de semaine.