Recettes rapides pour maman débordée61 recettes
Pas beaucoup de temps, mais beaucoup d'envies! En tant que maman débordée, une recette ne doit pas prendre plus de 40 minutes, temps de préparation et de cuisson compris! Voici mon carnet de recettes, en moins de 40 minutes.
Bouchées de poulet au sésame et petits légumes
Préparation: 10 minutes Cuisson:17 minutes Pour 4 personnes: -600g de blancs de poulet -600g de julienne de légumes.
Poulet au poivron et aux noix de cajou
J'ai pioché cette recette chez Lady Milonguera: Un siphon fon fon.
Poulet aux patates douces et poivron sur Plaque de Four
Préparation: 10 minutes Cuisson: 30 minutes Pour 4 personnes: -4 blancs de poulet -1 patate douce -3 pommes de terre .
Blancs de poulet en croûte de cacahuètes
Attention, recette à préparer à l'avance: 30 minutes d'attente! J'ai pioché la recette sur le blog La popotte de Manue et l'ai légèrement.
Blancs de poulet en croûte de moutarde
Préparation: 10 minutes Cuisson: 18 minutes Pour 4 personnes: -4 blancs de poulet -60g de.
Poulet miel-balsamique
Préparation: 5 minutes Cuisson: 10 minutes Pour 2 personnes: -2 blancs de poulet -2cs de miel -125ml.
Poulet curry-lait de coco
Préparation: 5 minutes Cuisson: 20 minutes Pour 4 personnes: -4 blancs de poulet -40cl de lait de coco.
Aiguillettes de poulet au sirop d'érable
Préparation: 5 minutes Cuisson: 20 minutes Pour 4 personnes: -4 blancs de poulet -5cl de sirop.
Gratin de pâte poulet/mimolette
Préparation: 10 minutes Cuisson: 30 minutes Pour 4 personnes: -350g de pâtes -200g de.
Potée de poulet et poireaux
Préparation: 10mnCuisson: 30mnPour 2 personnes-2 blancs de poulet-350g de rondelles de poireaux surgelés-3 pommes de terre-1 oignon-1/2.
Fricassée de poulet bonne femme
Préparation: 10 mn Cuisson: 35 mnPour 2 personnes:-2 cuisses de poulet-1 tablette de bouillon de volaille-100g de lardons-150g de.
Poulet au vinaigre balsamique
Préparation: 10 mnCuisson: 20 mnPour 2 personnes:-2 blancs de poulet-100g de champignons de Paris-1 oignon-3 cuillères à soupe de vinaigre.
Spaghetti poulet-brocolis
Pour 2 personnesPréparation: 15 minutesCuisson: 25 minutes-150g de spaghetti-2 blancs de poulet-1 oignon-15cl de bouillon de poule-250g de.
Blanquette de poulet aux champignons
Préparation: 10 minutesCuisson: 20 minutesPour 2 personnes-2 blancs de poulet-1/2 boite de champignons en morceaux-1 oignon-15cl d'eau-1.
Brochettes de dinde
Préparation:10 minutesCuisson: 20 minutesPour 2 personnes:-2 escalopes de dinde-1 cuillère à soupe de crème-1 citron-15g de sucre-1 cuillère.
Timbale de poulet aux amandes
Préparation: 10 minutes Cuisson: 20 minutes Pour 2 personnes:-2 blancs de poulet-1 oignon-25cl de crème-1/2 boite de champignons de.
Blanc de poulet au fromage
Préparation : 5 minutesCuisson : 15 minutes Pour 2 personnes:2 blancs de poulet1 oeuf2 cuillerées à soupes de laitFarineChapelure30 g de.
Sauté de poulet au boulgour
Préparation: 15 minutes Cuisson: 20 minutes Pour 3 personnes:-3 blancs de poulet-1 oignon-150g de boulgour-15g de beurre-1.
Salade poulet - pamplemousse
Préparation: 15 minutes Cuisson: 10 minutes Pour 2 personnes: -1/2 salade verte -1 pamplemousse -2 blancs de poulet -1 cuillère à.
Poulet au curry
Préparation: 5 minutes Cuisson: 20 minutes Pour2 personnes: -2 blancs de poulet-2 cuillères à soupe de crème-1 oignon-2 cuillères à.