Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW
Tarte au chou-fleur et au jambon WW, recette d'une savoureuse tarte légère salée, facile et parfaite à servir avec une salade pour un repas complet et léger
Poulet à la sauce aigre-douce WW, recette d'un savoureux plat asiatique à base de poulet nappé d'une sauce au goût sucré et salé, facile et simple à faire.
Cake salé au jambon et olives vertes WW, recette d'un savoureux cake salé, léger et bien moelleux, facile à faire et parfait à déguster à tout moment.
Cake léger aux épinards et aux tomates séchées WW, recette d'un savoureux cake salé très léger, ultra moelleux, facile et rapide à réaliser.
Flan léger de poisson et de légumes WW, recette d'un délicieux flan salé léger, facile et rapide à cuisiner à base de légumes et de poisson
Petits flans légers au thon WW, recette d'un savoureux flan léger et salé au thon, facile et rapide à préparer avec des ingrédients du placard.
Tarte salée au thon et tomates cerises WW, une bonne tarte salée légère, sans crème fraîche, très facile et rapide à faire pour un repas du soir léger.
Frites légères au four WW, ces frites sont très bonnes, très légères, et moins grasses, cuites au four plutôt qu'à la friteuse, faciles et simples à faire
Muffins salés au yaourt et légumes WW, recette des muffins légers, en version salée à base de légumes, facile à faire à déguster à tout moment de la journée
Gaufres aux carottes et pommes de terre WW, recette de savoureuses gaufres légères en version salée, à base de pomme de terre et de carottes.
Crumble aux légumes sans beurre WW, recette d'un savoureux crumble salé et léger, facile à faire et parfait à servir en accompagnement d'un plat de viande
Tarte légère au thon et au fromage blanc WW, recette d'une bonne tarte salée, facile à réaliser, parfaite à servir avec une belle salade pour un dîner léger
Gaufres salées légères WW, recette de savoureuses gaufres légères en version salées, moelleuses et légèrement croustillantes, facile à faire
Clafoutis léger au saumon et aux épinards ww, un délicieux clafoutis salé, facile et simple à réaliser, parfait à servir en entrée ou en plat principal
Soufflé léger au brocoli et chèvre frais WW, recette d'un bon soufflé salé, très légère sans matière grasse, facile à préparer et parfait pour un repas
Muffins salés au jambon WW, recette de savoureux muffins légers, faciles et rapides à réaliser, parfaits à déguster à tout moment de la journée.
Pancakes légers aux courgettes WW, recette de savoureux pancakes salés à base de courgettes, faciles et parfaits à déguster à tout moment de la journée.
Muffins légers au thon et aux courgettes WW, recette de savoureux muffins légers en version salée et ensoleillée, faciles à faire, à servir avec une salade
Cake léger au surimi WW, recette d'un savoureux cake salé, très léger sans beurre ni farine, facile à préparer et parfait à servir en entrée gourmande.
Tarte légère au thon et courgettes WW, recette d'une savoureuse tarte salée, très légère sans béchamel ni crème fraîche, facile à préparer.