Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW
Gratin de fenouil aux noix WW, un bon gratin facile et simple à réaliser pour accompagner vos plats de viande et de poisson.
Purée de chou-fleur WW, recette d'une délicieuse purée avec une texture crèmeuse facile et simple à réaliser pour accomapgner vos plats de viande et de poisson.
Croque-monsieur au saumon fumé et courgette WW, recette d'un sandwich gratiné à base de saumon fumé, courgette et béchamel facile à faire pour un repas léger accompagné d’une bonne salade.
Haricots blancs à la sauce tomate WW, recette d' un bon plat facile et simple à réaliser pour accompagner vos plats de viande ou de poisson.
Rouleaux de printemps au saumon et boursin WW, recette d'un plat avec très peu de points, facile et simple à réaliser pour un repas léger du soir.
Papillote de poisson WW, recette d'un délicieux plat de poisson cuit au four facile et rapide à réaliser pour un repas léger et équilibré.
Sauce pour poisson légère WW, recette d'une savoureuse sauce onctueuse et crémeuse, facile à faire et se marie parfaitement avec tout type de poisson.
Gratin léger de brocoli WW, recette d'un bon plat de brocoli gratiné facile et simple à réaliser pour accompagner un plat de viande ou de poisson.
Gratin léger de légumes au camembert WW, un bon plat léger, facile et simple à réaliser pour accompagner des filets de viandes ou de poisson.
Gratin léger de légumes au tofu WW, un bon plat gratiné, léger, facile et simple à réaliser pour accompagner des filets de viandes ou de poisson.
Quiche aux poireaux et au thon en pâte filo WW, une délicieuse quiche légère en croûte de pâte filo, crémeuse et surtout facile à faire pour un repas gourmand et léger.
Soufflé léger aux pommes de terre WW, un soufflé salé et léger, facile et simple à préparer pour accompagner vos plats de viande ou de poisson.
Fondue de fenouil à la moutarde WW, une fondue crémeuse et fondante, très facile et rapide à réaliser pour accompagner vos plat de viande et de poisson.
Gratin léger de fenouil WW, un savoureux gratin léger sans béchamel, facile et rapides à réaliser pour accompagner vos plat de viande ou de poisson.
Gratin de pâtes au brocoli et ricotta WW, recette d'un bon gratin facile et simple à réaliser pour accompagner un plat de viande ou de poisson.
Soufflé de chou-fleur WW, un savoureux soufflé salé, très léger et moelleux, idéal pour accompagner vos plats de viande et de poisson.
Spaghetti aux carottes et petits pois WW, un bon plat de pâtes aux légumes, facile et simple à réaliser pour accompagner votre viande ou poisson.
Cabillaud à la parisienne WW, un bon plat à base de poisson cuit à la vapeur et nappé d'une sauce crémeuse et légère aux champignons, tomates et carottes.
Saumon au fenouil et aux agrumes WW, recette d'un bon plat léger cuit au four, bien parfumé au citron et à l'orange, facile et simple à réaliser
Spaghettis à la crème de saumon WW, recette d'un bon plat de pâtes nappées d'une sauce crémeuse au saumon, facile et rapide à réaliser pour un repas léger