Plat et Recette3 478 recettes
Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW
Saumon aux Petits Pois
Saumon aux petits pois WW, recette d'un savoureux plat léger mijoté à base de saumon et de petits pois facile et simple à préparer pour un petit plat léger.
Gratin Léger de Saumon à la Béchamel
Gratin léger de saumon à la béchamel WW, recette d'un savoureux gratin léger à base de saumon, de pommes de terre et de béchamel légère, facile à faire
Cuisses Croustillantes et Légères au Four
Cuisses croustillantes et légères au four WW, recette de savoureuses cuisses de poulet, panées, facile à réaliser et parfaites à servir avec une salade
Poulet aux Légumes et au Curry
Poulet aux légumes et au curry WW, recette d'un bon plat léger mijoté à base de poulet, de carottes, de poivrons et de pommes, facile et simple à réaliser
Omelette Légère aux Petits pois
Omelette légère aux petits pois WW, recette d'une savoureuse omelette légère cuite au four, facile et simple à réaliser, parfaite à servir avec une salade
Sauté de Poulet et Légumes
Sauté de poulet et légumes WW, recette d'un bon sauté asiatique de poulet plein de saveur, vraiment délicieux, et parfait à servir avec du riz cuit
Oeufs Cocotte aux Épinards et Feta
Oeufs cocotte aux épinards et feta WW, un savoureux plat léger à base d'oeufs, d'épinards et de feta, facile à réaliser pour un repas léger.
Quiche Légère aux Deux Saumons
Quiche légère aux deux saumons WW, recette d'une savoureuse quiche légère facile à réaliser, parfaite à servir avec une bonne salade pour un repas léger.
Gratin d’Aubergines à la Sauce Tomate
Gratin d’aubergines à la sauce tomate WW, recette d'un savoureux gratin léger, sans béchamel ni crème fraîche, facile et simple à préparer
Poêlée de Poulet aux Poireaux
Poêlée de poulet aux poireaux WW, cette poêlée constitue un plat léger et rapide à préparer, parfait à servir avec une salade et du riz cuit pour un repas
Pâtes au Thon / Courgettes et Tomates Cerises
Pâtes au thon / courgettes et tomates cerises WW, recette d'un bon plat de pâtes à la sauce onctueuse aux courgettes et au thon, facile et simple à faire
Muffins aux œufs et aux légumes
Muffins aux œufs et aux légumes WW, recette de savoureux muffins légers à base d’œufs de ricotta et de légumes cuits au four, faciles à faire pour un repas.
Gnocchis au Saumon et aux Courgettes
Gnocchis au saumon et aux courgettes WW, recette d'un bon plat simple de gnocchis aux légumes du soleil et au saumon frais, facile et rapide à réaliser
Quiche au Brocoli et aux Lardons
Quiche au brocoli et aux lardons WW, recette d'une savoureuse quiche légère au yaourt, au brocoli et aux lardons, facile et simple à réaliser
Gâteau Salé aux Courgettes et Parmesan
Gâteau salé aux courgettes et parmesan WW, recette d'un bon gâteau léger sans matière grasse facile à faire et idéal à déguster à l'apéro ou avec une salade
Risotto aux Légumes de Soleil
Risotto aux légumes de soleil WW, recette d'un risotto léger et crémeux, facile et simple à réaliser pour un repas léger et savoureux.
Gratin Léger de Pommes de Terre au Jambon
Gratin léger de pommes de terre au jambon WW, recette d'un bon gratin facile et simple à réaliser et idéal à servir avec une salade pour un repas léger.
Pancakes Légers au Quinoa
Pancakes légers u quinoa WW, recette de savoureux pancakes moelleux à base de farine de quinoa et de banane, faciles à préparer pour les petit-déjeuners.
Gratin de Poireaux au Jambon
Gratin de poireaux au jambon WW, recette d'un savoureux plat de poireaux roulés au jambon et gratinés, facile et simple à faire pour un repas léger
Pommes de Terre Farcies au Saumon
Pommes de terre farcies au saumon WW, un savoureux plat léger à base de pommes de terre farcies et gratinées, facile et simple à réaliser