Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW
Quiche aux légumes, une savoureuse quiche légère à base de bons légumes facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Salade de betteraves aux pommes, une savoureuse salade légère à base de betteraves et aux pommes, facile à réaliser pour une entrée
Salade de chou crémeuse, une savoureuse salade légère à base de chou et de carottes facile et simple à réaliser pour une entrée légère.
Wrap Léger au Poulet, un savoureux wrap léger à base de blanc de poulet et légumes, facile et rapide à réaliser pour un repas léger d'été.
Croque Monsieur à l’Italienne, un savoureux sandwich léger à base de tomates et mozzarella, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Flan de Courgettes au Jambon, un savoureux flan léger à base de courgettes et de jambon, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Quiche aux poireaux, une savoureuse quiche légère à base de poireaux et bacons facile à réaliser pour un repas léger avec une bonne salade.
Spaghettis au saumon et courgettes, un savoureux plat à base de pâtes et de saumon, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Salade aux nouilles de riz, une savoureuse salade légère à base de nouilles de riz et de légumes, facile à réaliser pour un repas léger.
Chou-fleur gratiné, un savoureux gratin léger à base de chou-fleur et de béchamel légère, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Aubergines farcies au thon, un savoureux plat léger à base d'aubergines farcies et gratinées, facile à réaliser pour un repas léger.
Salade de poulpe, une savoureuse salade légère de saison à base de légumes et de poulpe facile et simple à réaliser pour une entrée légère.
Sauté de Poulet Courgette à la Sauce Soja, un savoureux plat léger à base de poulet et de courgettes, facile à réaliser pour un repas léger.
Gratin de poireaux aux crevettes, un savoureux gratin léger à basse de crevettes, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Frites de courgettes au parmesan, de savoureuse frites légères à base de courgettes et de parmesan facile et simple à réaliser
Ceviche de Crevettes Mangue et Avocat, un savoureux plat léger et frais à base de crevette et de fruits, facile à réaliser pour une entrée
Gaufre de courgettes et cheddar, de savoureux gaufres légers à base de courgettes et de fromage cheddar, facile et simple à réaliser
Crêpes légères de légumes, de savoureuse crêpes légères salées à base de légumes, facile à réaliser pour accompagner un plat de viande.
Quiche Sans Pâte au Saumon brocoli et Kiri, une savoureuse quiche légère à base de saumon fumé facile à réaliser pour un repas léger.
Poulet margarita, une savoureuse tranche de poulet gratiné et garnie de sauce tomate et mozzarella, facile à réaliser pour repas léger.