Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW
Légère aux pommes sans pâte WW, recette d'une savoureuse tarte légère moelleuse et fruitée, sans pâte brisée, facile à réaliser pour le dessert ou goûter
Biscuits légers au yaourt et citron WW de savoureux petits biscuits légers facile à faire sans matière grasse et parfait à servir avec du thé
Clafoutis de flocons d'avoine aux fruits WW, un délicieux clafoutis léger, sans matière grasse, facile et parfait à faire pour le petit-déjeuner.
Pâte brisée sans beurre au fromage blanc WW recette d'une bonne pâte brisée légère, sans beurre ni huile très facile à réaliser et parfaite en version salée
Pains légers à la poêle WW, recette de savoureux pains cuits à poêle, doux et moelleux à souhait, très facile et rapide à réaliser.
Quiche aux courgettes aubergines et thon , recette d'une savoureuse quiche légère, au thon et aux légumes de saison, facile à réaliser.
Tarte au citron légère WW, recette d'une délicieuse tarte légère au goût acidulé du citron et à la fraîcheur de la ricotta facile à préparer pour le dessert
Cake marbré léger WW, un délicieux et joli gâteau moelleux vanille et chocolat, facile et simple à réaliser pour le goûter.
Gaufres légères Sans matière grasse WW, de bonnes gaufres très légère sans beurre, ni huile et bien croustillantes à l’extérieure et bien moelleuses à l’intérieur, faciles à faire et idéales pour le goûter.
Quiche lorraine légère WW, recette une savoureuse quiche légère, facile à réaliser, parfait à servir avec une salade pour un repas léger et gourmand.
Filet mignon au boursin et champignons WW, recette d'un savoureux plat à base de filet mignon, facile à faire pour un repas ww.
Gâteau de semoule à l'ananas WW, recette d'un savoureux gâteau léger à la semoule et à l'ananas, fruité et moelleux à souhait, facile et rapide à réaliser
Soufflé léger au thon et aux courgettes WW, recette d'un bon soufflé salé et bien gonflé facile à réaliser et parfait à servir chaud à la sortie du four
Pâtes à la sauce aux crevettes et au citron WW, recette d'un bon plat léger de pâtes à la sauce citronnée et aux crevettes, facile à réaliser
Muffins légers amande chocolat WW, recette de savoureux petits gâteaux légers sans matière grasse, facile et rapide à réaliser pour une collation légère.
Cassoulet facile et léger WW , recette d'un bon plat rassasiant à base de viande et de haricots, très facile à réaliser et idéal pour un repas complet.
Ragoût de saucisses aux légumes WW, recette un bon petit plat léger mijoté de saucisses, pommes de terre et carottes, facile à réaliser pour un repas léger.
Poêlée de courgettes à la carbonara WW, recette d'une savoureuse poêlée légère, à base de courgettes et lardons, facile et rapide à préparer
Gratin de pommes de terre au parmesan WW, recette d'un bon gratin léger,sans crème et sans béchamel, facile à réaliser pour accompagner un plat de viande.
Gâteau léger au yaourt WW, recette d'un savoureux gâteau moelleux et léger, sans beurre ni sucre, facile et rapide à préparer pour un goûter gourmand.