Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW
Crêpes légères au jambon et fromage WW, recette des savoureuse crêpes farcies au jambon et fromage, très faciles à réaliser et idéales pour un repas léger.
Terrine légère de thon aux légumes WW, une savoureuse terrine légère à base de thon et d'une macédoine de légumes, facile et simple à réaliser
Tartare léger de saumon WW, savoureux tartare léger à base de saumon frais et d'avocat, facile et simple à réaliser pour une entrée légère.
Galettes légères de pommes de terre et saumon WW, recette de savoureuses galettes légères, croustillante et fondantes à la fois, très facile à réaliser
Bouchées légères au thon WW, de savoureuse bouchées légères à base de thon, facile et rapide pour une entrée légère.
Salade de pomme de terre aux courgettes et au thon WW, recette d'une bonne salade légère de saison, riche et complète, facile et simple à préparer.
Salade de riz au thon et aux œufs durs WW, recette d'une bonne salade riche facile et simple à préparer et parfaite à servir pour un repas léger.
Pain froid au thon et aux pommes de terre WW, recette d'un savoureux pain au thon en version froide, facile et simple à réaliser, à servir en entrée
Courgettes farcies froides au thon WW, recette d'une délicieuse entrée froide à base de courgettes de thon de tomates et de mayonnaise, facile à préparer.
Pommes de terre farcies aux courgettes et au jambon WW, recette d'un bon plat à base de pommes de terre farcies et gratinées, facile à préparer
Galettes de courgettes au thon WW, recette de savoureuses galettes légères à base de courgettes et de thon, facile et simple à réaliser
Salade de riz au pesto / aubergines et tomates cerises WW, recette d'une savoureuse salade légère, facile à réaliser pour une entrée ou repas estival.
Escalope de poulet au tomates cerises au four WW, recette d'un bon plat léger de poulet gratiné, facile à préparer pour un repas léger de dernière minute.
Tarte légère courgettes et au poulet WW, recette d'une savoureuse tarte salée légère, sans crème fraîche, facile à réaliser
Couscous au thon et aux poivrons WW, recette d'un bon plat froid et équilibré, facile et parfait à servir en entrée ou avec une salade pour un repas léger.
Salade de riz au saumon et aux crevettes WW, recette d'une bonne salade légère et froide facile et simple à préparer pour une entrée ou un repas léger
Cigares aux légumes légers WW, recette de savoureux cigares bien croustillants, cuits au four, facile à préparer et parfait à servir en entrée
Clafoutis aux courgettes et aubergines grillées WW, un savoureux clafoutis léger, bien moelleux, facile et simple à préparer,
Gratin de pâtes aux champignons et chorizo WW, recette d'un bon gratin léger à base de pâtes de champignons sautés et de béchamel légère, facile à réaliser
Muffins de pommes de terre au thon WW, recette des petits muffins moelleux facile à faire, à servir en accompagnement d'une viande ou en petit plat léger