Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW
Haricots blancs à la sauce tomate WW, recette d' un bon plat facile et simple à réaliser pour accompagner vos plats de viande ou de poisson.
Rouleaux de printemps au saumon et boursin WW, recette d'un plat avec très peu de points, facile et simple à réaliser pour un repas léger du soir.
Spaghettis à la saucisse WW, recette d'un bon plat de pâtes parfumé à l'origan, facile et simple à réaliser pour un repas accompagné d'une bonne salade.
Papillote de poisson WW, recette d'un délicieux plat de poisson cuit au four facile et rapide à réaliser pour un repas léger et équilibré.
Sauce pour poisson légère WW, recette d'une savoureuse sauce onctueuse et crémeuse, facile à faire et se marie parfaitement avec tout type de poisson.
Couscous léger aux légumes WW, recette d'un savoureux plat à base de semoule et des légumes facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Pancakes aux petits pois WW, de délicieux pancakes salés facile et simple à réaliser, à déguster avec des tranches de jambon pour un repas léger.
Gratin de pâtes façon raclette WW, recette d'un bon plat de pâtes au jambon et au fromage à raclette, facile et simple à réaliser pour un repas accompagné d'une salade variée.
Gratin léger de brocoli WW, recette d'un bon plat de brocoli gratiné facile et simple à réaliser pour accompagner un plat de viande ou de poisson.
Banc de poulet aux choux de Bruxelles WW, recette d'un bon plat à base de légumes de saison facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Gratin léger de légumes au camembert WW, un bon plat léger, facile et simple à réaliser pour accompagner des filets de viandes ou de poisson.
Gratin léger de légumes au tofu WW, un bon plat gratiné, léger, facile et simple à réaliser pour accompagner des filets de viandes ou de poisson.
Flan de brocoli léger WW, recette d'un délicieux plat facile et simple à préparer pour accompagner vos plats de viande ou de poisson.
Quiche aux poireaux et au thon en pâte filo WW, une délicieuse quiche légère en croûte de pâte filo, crémeuse et surtout facile à faire pour un repas gourmand et léger.
Pommes de terre farcies au four WW, un plat facile et simple à préparer à servir en accompagnement ou en plat principal.
Soufflé léger aux pommes de terre WW, un soufflé salé et léger, facile et simple à préparer pour accompagner vos plats de viande ou de poisson.
Muffins aux poireaux et jambon WW, recette de savoureux muffins salés, facile et simple à réaliser pour accompagner vos plats de viande et de poisson.
Fondue de fenouil à la moutarde WW, une fondue crémeuse et fondante, très facile et rapide à réaliser pour accompagner vos plat de viande et de poisson.
Gratin léger de fenouil WW, un savoureux gratin léger sans béchamel, facile et rapides à réaliser pour accompagner vos plat de viande ou de poisson.
Salade de chou Coleslaw WW, recette d'une bonne salade facile et simple à faire à base de chou cru et de carotte avec une délicieuse sauce onctueuse au yaourt et mayonnaise.