Plat et Recette

Plat et Recette3 864 recettes

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Toutes les recettes de "Allégé" - page 46


Wok de Légumes à la Sauce Soja

Wok de Légumes à la Sauce Soja

Wok de légumes à la sauce soja ww, un savoureux wok léger à base de bons légumes, facile et rapide à préparer pour un repas léger.

Roulé aux Épinards et Saumon

Roulé aux Épinards et Saumon

Roulé aux épinards et saumon ww, un savoureux roulé léger à base d'épinards et de saumon, facile et simple à réaliser pour l'apéritif.

Gâteau Renversé aux Poires

Gâteau Renversé aux Poires

Gâteau renversé aux poires, un savoureux gâteau léger à base de poires, facile et simple à réaliser pour une collation légère.

Salade de Fruits de Mer

Salade de Fruits de Mer

Salade de fruits de mer ww, une savoureuse salade légère à base de fruits de mer, facile et simple à réaliser pour une entrée légère.

Mijoté de Porc aux Poivrons

Mijoté de Porc aux Poivrons

Mijoté de porc aux poivrons ww, un savoureux plat léger à base de viande de porc et de poivrons, facile à réaliser pour un repas léger.

Brookie Allégé

Brookie Allégé

La nourriture allégée est souvent synonyme de moins de calories voir de privation.

Cabillaud à la Crème

Cabillaud à la Crème

Bon appétit ! Si vous aussi, êtes à la recherche de délicieux et légers plats pour votre régime, n'hésitez pas à tester cette recette de cabillaud à la crème.

Sauté de Poulet au Poireau

Sauté de Poulet au Poireau

Sauté de poulet au poireau, un savoureux plat léger sauté à base de poulet et de poireau, facile et simple à réaliser pour un repas léger.

Tartelettes Légères Façon Tartiflette

Tartelettes Légères Façon Tartiflette

Tartelettes légères façon tartiflette ww, de savoureuses tartiflettes légères à base de pomme de terre et de jambon, facile à réaliser.

Tartelettes au Jambon et Oignon

Tartelettes au Jambon et Oignon

Tartelettes au jambon et oignon, de savoureuses tartelettes légères à base de jambon et d'oignon, facile et simple à réaliser pour l'apéritif

Tartines d’Avocat Saumon et Œufs Pochés

Tartines d’Avocat Saumon et Œufs Pochés

Tartines d'avocat saumon et œufs pochés ww, de savoureuses tartines légères à base de d'avocat, de saumon fumé et d'œuf, facile à réaliser

Tartelettes au Fromage et aux Tomates Cerises

Tartelettes au Fromage et aux Tomates Cerises

Tartelettes au fromage et aux tomates cerises, de savoureuses tartelettes légères à base de tomates cerises et de fromage

Roulés de Saumon Fumé au Fromage Frais

Roulés de Saumon Fumé au Fromage Frais

Roulés de saumon fumé au fromage frais, de savoureuses bouchées légères à base de saumon fumé pour un apéritif frais.

Craquelins au Fromage Maison

Craquelins au Fromage Maison

Craquelins au fromage maison ww, de savoureux craquelins légers à base de fromage, facile et simple à réaliser pour l'apéritif.

Boulettes de Saumon au Four

Boulettes de Saumon au Four

Boulettes de saumon au four, un savoureux plat léger à base de saumon cuit au four, facile et simple à réaliser pour un repas léger.

Sapins Meringues Sans Sucre

Sapins Meringues Sans Sucre

Les sapins meringues sans sucre sont une idée simple et cute pour les desserts amusants et faciles à préparer, qui peuvent être servis autour d'un thé ou de café lors des repas de Noël.

Poêlée de Pommes de Terre à la Saucisse

Poêlée de Pommes de Terre à la Saucisse

La recette de poêlée de pommes de terre à la saucisse proposée par "Plat et Recette" constitue une excellente façon d'améliorer votre régime alimentaire.

Croque Monsieur Allégé

Croque Monsieur Allégé

Croque Monsieur Allégé est une recette magnifique proposée par "Plat et Recette".

Croque-Cake Léger au Saumon et Surimi

Croque-Cake Léger au Saumon et Surimi

Croque-cake au saumon et surimi ww, un savoureux croque-cake léger à base de surimi et de saumon fumé, facile et simple à réaliser

Salade de Riz aux Crevettes

Salade de Riz aux Crevettes

La salade de riz aux crevettes proposée par "Plat et Recette" est une savoureuse entrée légère qui peut aider à un rééquilibrage alimentaire.

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