Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW
Aubergines farcies au thon, un savoureux plat léger à base d'aubergines farcies et gratinées, facile à réaliser pour un repas léger.
Paella allégée, une savoureuse paella légère à base de fruits de mer, facile et rapide à réaliser pour un repas léger de saison.
Salade de poulpe, une savoureuse salade légère de saison à base de légumes et de poulpe facile et simple à réaliser pour une entrée légère.
Sauté de Poulet Courgette à la Sauce Soja, un savoureux plat léger à base de poulet et de courgettes, facile à réaliser pour un repas léger.
Avocats farcis aux rillettes de thon, un savoureux plat léger et frais à base d'avocat et de thon, facile à réaliser pour un repas léger.
Gratin de poireaux aux crevettes, un savoureux gratin léger à basse de crevettes, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Quiche à la viande hachée, une savoureuse quiche légère à base de viande hachée, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Frites de courgettes au parmesan, de savoureuse frites légères à base de courgettes et de parmesan facile et simple à réaliser
Ceviche de Crevettes Mangue et Avocat, un savoureux plat léger et frais à base de crevette et de fruits, facile à réaliser pour une entrée
Gaufre de courgettes et cheddar, de savoureux gaufres légers à base de courgettes et de fromage cheddar, facile et simple à réaliser
Crêpes légères de légumes, de savoureuse crêpes légères salées à base de légumes, facile à réaliser pour accompagner un plat de viande.
Quiche Sans Pâte au Saumon brocoli et Kiri, une savoureuse quiche légère à base de saumon fumé facile à réaliser pour un repas léger.
Lasagnes saumon poireaux et chèvre, de savoureuse lasagnes légères à base de saumon frais, de poireaux et de chèvre, facile à réaliser
Sauté de poulet thai au miel, un savoureux plat léger à base de poulet à la sauce soja et au miel, facile à réaliser pour un repas léger.
Poêlée espagnole aux fruits de mer, une savoureuse poêlée légère à base de fruits de mer, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Glace à la banane et au beurre de cacahuète, une savoureuse glace légère sans crème sans sucre, à base de banane, facile à réaliser
Gâteau semoule aux pêches, un savoureux gâteau léger à base de semoule, facile et simple à réaliser pour un goûter léger.
Salade de fruits et Fromage Feta, une savoureuse salade légère à base de fraises, melon, concombre et de fromage feta, facile à réaliser
Quiche au saumon et boursin, une savoureuse quiche légère à base de saumon fumé et de fromage boursin, facile à réaliser pour un repas.
Riz au lait exotique à la noix de coco, un savoureux dessert léger à base de riz parfumé à la noix de coco, facile et simple à réaliser.