Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW
Fondant léger à la banane ww, un savoureux fondant léger ww sans sucre ni beurre à base de banane, facile et simple à réaliser
Tarte légère pesto et tomates ww, une savoureuse tarte légère au pesto et aux tomates, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Granité léger à la fraise ww, un savoureux granité léger ww à base de fraise, facile et rapide à réaliser pour un collation légère.
Cake léger au jambon et courgettes ww, un savoureux cake léger salé à base de jambon et de courgettes, facile et simple à réaliser
Une semaine de menus légers et économiques, vous trouverez ci-dessous des menus légers à base de recettes légères et économiques
Gnocchis au saumon et courgettes, un savoureux plat à base de gnocchis à la sauce crémeuse légère et onctueuse au saumon et courgettes
4 recettes de wraps légers et économiques, 4 savoureux wraps légers au poulet au saumon, au thon et végétarien faciles et simples à réaliser
Quiche sans pâte aux petits pois ww, une savoureuse quiche sans pâte légère ww sans matière grasse et à base de petits pois et jambon
Salade légère de pomme de terre au thon ww, une savoureuse salade légère ww et froide, à base de pomme de terre de fromage frais et de thon
Pâtes aux courgettes et pesto ww, un savoureux plat de pâtes à la sauce pesto et courgettes, facile à réaliser pour un repas léger.
Scarpaccia de courgette ww, une savoureuse galette de courgette facile et simple à réaliser idéal à servir à l'apéritif ou en entrée.
Salade de pâtes au thon et citron WW, une savoureuse salade légère de pâtes à base de thon et de citron, facile et simple à réaliser
Club sandwich au saumon fumé ww, un savoureux sandwich léger à base de saumon, d'avocat et de courgette, facile et rapide à réaliser
Pancakes coupe-faim ww, de savoureux pancakes à la banane et aux flocons d'avoine facile et simple à réaliser pour une pause coupe-faim.
Fondant courgette chocolat ww, un savoureux gâteau fondant léger à base de courgette et de chocolat, facile à réaliser pour un goûter léger.
Salade de riz légère et rapide ww, une salade légère à base de riz et de légumes, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Salade de pastèque et feta ww, une savoureuse salade légère à base de pastèque et de feta, facile à réaliser pour une entrée légère.
Taboulé maison léger ww, une savoureuse salade légère de semoule garnie de légumes, facile et simple à réaliser pour une entrée légère.
Salade de concombre au yaourt ww, une savoureuse salade légère ww à base de concombre et de yaourt, facile et simple à réaliser
Houmous léger au yaourt et à la menthe ww , un savoureux houmous léger et crémeux à base de pois chiches cuits, facile et simple à réaliser.