Les recettes de cuisine de "Plat et Recette" - page 60

Une semaine de menu léger et minceur, retrouvez une semaine toutes prête du menu simple avec chaque jour des repas légers, facile et simples.

Champignons farcis et gratinés ww, de savoureux plat à base de champignons farcis, facile et simple à réaliser pour un repas léger.

Caviar d'aubergines aux poivrons, caviar d'aubergine riche en saveurs, facile à réaliser idéal à déguster sur vos tartines ou à l'apéritif.

Endives farcies au crevettes ww, une belle entrée froide à base d'endives et de crevettes, facile et simple à réaliser.

Endives gratinées au parmesan ww, un savoureux plat léger à base d'endives cuites au four, facile et simple à réaliser pour un repas léger.

Bouchées de concombre au saumon ww, de savoureuses bouchées légères à base de concombre, petits suisses et saumon, facile et simple à réaliser

Quiche lorraine gourmande et légère ww, une savoureuse quiche lorraine légère à base fromage blanc, facile à réaliser pour un repas léger.

Madeleines au citron et pavot ww, de savoureuses madeleines légères sans matières grasses parfumés au citron, facile et simple à réaliser

Roulé de courgette farci au fromage ww, un savoureux roulé léger à base de courgettes garni de fromage, facile et simple à réaliser

Farfalles aux champignons et feta ww, un savoureux plat léger à base de pâte aux champignons et à la feta, facile et simple à réaliser

Gaufres salées au fromage ww, de savoureux gaufres salées légères, facile à réaliser idéales à servir en entrée ou en plat principal.

Saumon et champignons gratinés ww, un savoureux plat léger à base de saumon et de champignons, facile à réaliser pour un repas léger.

Poêlée de pommes de terre aux oeufs, une savoureuse poêlée légère à base de pommes de terre et des oeufs, facile à réaliser pour un repas.

Poulet au curry et lait de coco ww, un savoureux plat léger et parfumé à base de poulet, curry et lait de coco, facile et simple à réaliser

Sangria allégée de Noël ww, une savoureuse sangria aux fruits parfumée à la cannelle, facile et simple à réaliser pour vos célébrations

Escalopes de poulet aux champignons ww, un savoureux plat léger à base d'escalopes de poulet et de champignons, facile et simple à réaliser

Chakchouka aux poivrons et tomates, une savoureuses chakchouka aux poivrons, tomate et oignon allégée, facile à réaliser pour un repas.

Poulet tikka massala, un bon plat léger plein de saveurs et délicieux à base de poulet, facile et simple à réaliser pour un repas léger.

Bûche allégée chocolat et coco, une savoureuse bûche de Noël allégée au chocolat et à la noix de coco, facile et simple à réaliser.

Voici menu Léger de la semaine et liste de courses, un menu léger de la semaine pour vous aider à préparer vos repas et liste de courses

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