Plat et Recette

Plat et Recette1 687 recettes

Plat et recette rassemble des milliers des recettes faciles et rapides à faire, des recettes pour Thermomix et cookeo, et des recettes weight watchers.

Toutes les recettes de "Légume" - page 75


Chou-fleur et pois chiches au curry

Chou-fleur et pois chiches au curry

Cette recette est un délicieux mélange de textures, petits pois croquants, légumes tendres et bouillon de noix de coco doux.

Lapin à la sauce tomate au Thermomix

Lapin à la sauce tomate au Thermomix

Voici la recette du lapin à la sauce tomate au Thermomix, simple et savoureuse pour préparer un excellent plat de lapin qui plaira à toute la famille.

Flan de courgettes léger

Flan de courgettes léger

Voici la recette du flan de courgettes léger, un flan salé, facile à préparer pour accompagner une salade et des tranches de jambon.

Cordon bleu léger

Cordon bleu léger

Voici la recette du cordon bleu léger, un délicieux cordon bleu aux tomates séchées, facile à faire pour un dîner rapide et léger.

Légumes au curry légère

Légumes au curry légère

Voici la recette des légumes au curry légère, un plat délicieux et très facile à préparer pour un repas léger.

Mijoté de boeuf aux légumes léger et facile

Mijoté de boeuf aux légumes léger et facile

Voici la recette du mijoté de boeuf aux légumes léger, un délicieux plat complet et parfaitement équilibré, facile à faire pour un déjeuner léger.

Mijoté de boeuf aux légumes avec Thermomix

Mijoté de boeuf aux légumes avec Thermomix

Voici la recette du mijoté de boeuf aux légumes avec Thermomix, un bon plat classique plein de saveur, pour le plaisir des papilles.

Soupe désintoxe de légumes légère

Soupe désintoxe de légumes légère

Dans cette soupe nous n'utiliserons que des ingrédients naturels, rien d'emballé, pas de bouillon cube ou autre chose pleine de conservateurs.

Boulettes de sardines à la sauce tomate au Thermomix

Boulettes de sardines à la sauce tomate au Thermomix

Voici la recette des boulettes de sardines à la sauce tomate au Thermomix, un plat traditionnel, savoureux et parfumé, facile à faire chez vous et parfait

Crêpes de sarrasin au jambon et champignons légère

Crêpes de sarrasin au jambon et champignons légère

Voici la recette des crêpes de sarrasin au jambon et champignons légère, de délicieuses crêpes légères farcies aux champignons, et au jambon idéales pour

Salade de chou-fleur et légumes

Salade de chou-fleur et légumes

Pour cette recette nous allons travailler le chou-fleur pour qu'il ressemble à du riz, et nous allons le mélanger à d'autres bons légumes, et à des œufs.

Flan de poulet aux légumes léger

Flan de poulet aux légumes léger

Voici la recette du flan de poulet aux légumes léger, un délicieux plat facile à faire, accompagné d'une salade ou d'une sauce tomate.

Soupe de saumon à l'aneth légère

Soupe de saumon à l'aneth légère

Voici la recette de la soupe de saumon à l'aneth légère, un repas complet et parfumée avec de bons légumes et un délicieux pavé de saumon, parfaite pour

Gratin de gnocchis aux tomates et origan léger

Gratin de gnocchis aux tomates et origan léger

Voici la recette du gratin de gnocchis aux tomates et origan léger, un délicieux plat à l'italienne, facile et simple à faire pour accompagner vos

Aubergine gratinée légère

Aubergine gratinée légère

Voici la recette d' aubergine gratinée légère, délicieuse et joliment présentée, une idée très simple à faire pour accompagner vos plats de viande ou de

Velouté de tomates et poivrons

Velouté de tomates et poivrons

Il n'y a pas plus léger que des légumes pour perdre du poids, garder la forme et faire le plein de vitamines.

Gratin Ratatouille de Rémy léger

Gratin Ratatouille de Rémy léger

Voici la recette du gratin ratatouille de Rémy léger, un plat sain avec de bons légumes à réaliser facilement pour un repas léger du soir.

Lasagne aux légumes légère

Lasagne aux légumes légère

Voici la recette pour faire une lasagne aux légumes légère, un délicieux plat léger à base de légumes frais, facile à faire, idéal pour le déjeuner.

Tartiflette légère

Tartiflette légère

Voici la recette de la tartiflette légère, un savoureux gratin de pommes de terre, de lardons, d'oignons sur lequel on fait fondre du reblochon.

Ragoût d'haricots blanc et de légumes avec Thermomix

Ragoût d'haricots blanc et de légumes avec Thermomix

Manger des légumineuses régulièrement procure à notre corps des protéines, des fibres, et des vitamines, sans oublier les minéraux comme le calcium, le

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