Plat et Recette2 012 recettes
Plat et recette rassemble des milliers des recettes faciles et rapides à faire, des recettes pour Thermomix et cookeo, et des recettes weight watchers.
Poêlée de Poulet aux Poireaux
Voici la recette de la poêlée de poulet aux poireaux, cette poêlée est un plat léger et rapide à préparer, parfait à servir avec une salade et du riz cuit
Gratin de pâtes aux courgettes et jambon
Voici la recette du gratin de pâtes aux courgettes et jambon, un plat léger avec un temps de préparation ne dépassant pas les 15 minutes.
Poêlée de courgettes et pommes de terre à la viande hachée
Voici la recette de la poêlée de courgettes et pommes de terre à la viande hachée, un bon plat de saison, facile et rapide à réaliser.
Risotto Léger au Chou-Fleur
Le chou-fleur est l’un des légumes les moins caloriques et aussi un allié minceur de premier choix, riche en vitamine C et en fibres.
Risotto aux Poireaux et au Jambon
Voici la recette du risotto aux poireaux et au jambon, un bon risotto léger, avec une texture onctueuse et crémeuse mais sans crème fraîche, facile à
Riz aux Petits Légumes et Jambon
Voici la recette du riz aux petits légumes et jambon, un bon plat de riz crémeux et onctueux, facile et simple à réaliser pour un repas léger de dernière
Spaghettis aux Tomates Cerises et Olives Vertes
Voici la recette des spaghettis aux tomates cerises et olives vertes, un bon plat de pâtes, facile et rapide à réaliser pour un repas léger du soir.
Pâtes au Thon et aux Courgettes
Voici la recette des pâtes au thon et aux courgettes, un savoureux plat de pâtes, facile et rapide à réaliser pour un repas léger de dernière minutes qui
Quiche au Brocoli et aux Lardons
Voici la recette de la quiche au brocoli et aux lardons, une savoureuse quiche légère au yaourt, au brocoli et aux lardons, facile à réaliser et parfaite
Röstis de Courgettes au Parmesan
Voici la recette des röstis de courgettes au parmesan, de savoureuses galettes de courgettes légères, faciles à faire et parfaites à servir en
Gnocchis au Saumon et aux Courgettes
Voici la recette des gnocchis au saumon et aux courgettes, un bon plat simple de gnocchis aux légumes du soleil et au saumon frais, facile et rapide à
Epinards en flan au chèvre
Voici la recette d'épinards en flan au fromage de chèvre, un plat bon et léger, facile à faire et parfait à servir en entrée chaude en accompagnement
Flan d'Épinards au Fromage de Chèvre
Voici la recette du flan d'épinards au fromage de chèvre, un bon flan léger, facile et simple à faire et sera parfait à servir en entrée chaude ou avec
Gâteau Salé aux Courgettes et Parmesan
Voici la recette du gâteau salé aux courgettes et parmesan, un bon gâteau léger sans matière grasse, facile à préparer et idéal à déguster à l'apéro ou
Risotto aux Légumes de Soleil
Voici la recette du risotto aux légumes de soleil, un risotto léger et crémeux, facile et simple à réaliser pour un repas léger et savoureux.
Salade de Pommes de Terre au Saumon Fumé
Voici la recette de la salade de pommes de terre au saumon fumé, une savoureuse salade légère, facile et simple à réaliser et parfaite à déguster tiède ou
Soufflé Léger au Brocoli et Chèvre Frais
Voici la recette du soufflé léger au brocoli et chèvre frais, un bon soufflé salé, léger et sans matière grasse, facile à préparer et parfait à servir
Quiche Sans Pâte au Thon et aux Tomates
Voici la recette de la quiche sans pâte au thon et aux tomates, une savoureuse quiche légère au thon sans pâte brisée, facile et rapide à réaliser.
Muffins aux œufs et aux légumes
Voici la recette du muffins aux œufs et aux légumes, de savoureux muffins légers à base d’œufs de ricotta et de légumes cuits au four, très faciles à
Poivrons Farcis au Thon
Voici la recette des poivrons farcis au thon, un savoureux plat de poivrons farcis, simple et rapide à préparer, à déguster en plat léger avec une bonne