My healthy sweetness45 recettes
My healthy sweetness -
Rouleaux de printemps et sauce au beurre de cacahuète
Des rouleaux frais et sains accompagnés d'une délicieuse sauce thaï.
Liégeois ...à l'avocat
Un liégeois sans gluten, sans lait,presque cru avec un ingrédients insolite : l'avocat.
Irrésistible Brownie à la Patate Douce { avec ou sans gluten, sans lait}
Succombez à l'irrésistible moelleux du brownie à la patate douce
Truffe énergétique coco - citron
De délicieuses truffes cru à la noix de coco et l'huile essentielle de citron.
Cheesecake cookies { IG bas, sans gluten, vegan, sans sucre}
Un cheesecake façon cookies ultra gourmand .
DIY : Lait de coco maison en quelques minutes
Le lait de coco est devenu un incontournable dans les cuisines « sans ».
Taboulé de quinoa { très facile, IG bas, sans gluten }
Le taboulé de quinoa simple, facile pour régaler à la belle saison.
Beurre de coco maison + photos étape par étape
Suite à l’article « Pourquoi et comment réduire les produits laitiers« , j’avais promis de donner quelques recettes d’alternatives végétales.
Moelleux Amande- Rhubarbe { sans gluten}
Je ne sais pas si l’on trouve encore de la rhubarbe en France mais en tout cas en Angleterre la saison bat son plein.
Pourquoi et comment réduire sa consommation de lait ?
Pourquoi devrait-on baisser notre consomation de lait? Et surtout, comment s'y prendre? Découvrez les dossiers saines attitudessur My healthy sweetness.
Menu sans gluten : recette simple et économique (sans lait possible)
Vous en avez assez qu’on vous pose la sempiternelle question « Qu’est-ce qu’on mange ? » Surtout si vous avez en plus la contrainte de manger sans gluten , healthy ET que vous souhaitez ne pas exploser votre budget course.
Onigiri de maïs grillé à la sauce soja { vegan}
Laissez vous tenter par ce délicieux onigiri de maïs grillé à la sauce soja.
Délicieux Pain d'épice { sans gluten ni lait ,vegan possible }
Un déliceux pain d'épice sans gluten simple et très moelleux !
Mac & "cheese" à la crème de chou-fleur { vegan, sans gluten , sans lait }
Mac & cheese avec du chou-fleur pour remplacer la crème.
