My healthy sweetness20 recettes
My healthy sweetness -
Burger-Falafel -boulettes de lentilles germées
Je ne vous apprends rien , en vous disant qu’à cause du confinement il est devenu difficile de se procurer certains ingrédients .
![[Battle food ]Brownie cru et sa ganache chocolat { sans gluten, sans lait, paleo, cru}](/images/recipe/my-healthy-sweetness/2020/06/my-healthy-sweetness-battle-food-brownie-cru-et-sa-ganache-chocolat-sans-gluten-sans-lait-paleo-cru-my-healthy-sweetness.jpg)
[Battle food ]Brownie cru et sa ganache chocolat { sans gluten, sans lait, paleo, cru}
Si tu aimes le chocolat, cette recette est pour toi !
Merveilleux Banana bread { sans gluten, sans lait, vegan possible }
Un merveilleux banana bread sans gluten, sans lait et adaptable pour les vegan.
DIY: Farine de coco maison
On continue avec la transformation de la noix de coco, c’est juste incroyable tout ce qu’on peut faire avec une simple noix: beurre, huile, lait et même farine .
Scone coco- myrtille { sans gluten, sans lait }
Scone sans gluten, sans lait pour les flémmardes comme moi !
Tchai latte { vegan}
Un petit tchai latte , ça vous dit ? Cette boisson originaire d’Inde, est un mélange de lait, de thé noir et d’épices .
Yaourt au lait de coco : Le B.A BA { avec ou sans yaourtière}
Délicieux yaourt au lait de coco, vegan, sans lait avec pleins de probiotiques.
Yaourt glacé aux fruits en 5 minutes { Sans sucre,Vegan, Paleo, sans sorbetière }
C’est l’été ……Il fait chaud, il pleut, il fait froid puis chaud … Le temps change constamment.
Smoothie avoine, coco et amande{ Sans lait, vegan }
Un smoothie tout doux idéal pour le petit-déjeuner.
Crêpe à l'orge mondé et sauce style "snickers" cru
J’utilise ici la farine d’orge mondé (Barley flour).
Liégeois ...à l'avocat
Un liégeois sans gluten, sans lait,presque cru avec un ingrédients insolite : l'avocat.
Irrésistible Brownie à la Patate Douce { avec ou sans gluten, sans lait}
Succombez à l'irrésistible moelleux du brownie à la patate douce
DIY : Lait de coco maison en quelques minutes
Le lait de coco est devenu un incontournable dans les cuisines « sans ».
Beurre de coco maison + photos étape par étape
Suite à l’article « Pourquoi et comment réduire les produits laitiers« , j’avais promis de donner quelques recettes d’alternatives végétales.
Pourquoi et comment réduire sa consommation de lait ?
Pourquoi devrait-on baisser notre consomation de lait? Et surtout, comment s'y prendre? Découvrez les dossiers saines attitudessur My healthy sweetness.
Menu sans gluten : recette simple et économique (sans lait possible)
Vous en avez assez qu’on vous pose la sempiternelle question « Qu’est-ce qu’on mange ? » Surtout si vous avez en plus la contrainte de manger sans gluten , healthy ET que vous souhaitez ne pas exploser votre budget course.
Délicieux Pain d'épice { sans gluten ni lait ,vegan possible }
Un déliceux pain d'épice sans gluten simple et très moelleux !
Mac & "cheese" à la crème de chou-fleur { vegan, sans gluten , sans lait }
Mac & cheese avec du chou-fleur pour remplacer la crème.
Princess cupcake fraise/vanille (sans gluten)
Avec cette recette les cupcakes sont moelleux,pas du tout sec ni bourratif.