Les recettes de Ninette

Les recettes de Ninette106 recettes

Des recettes inventées ou partagées, simples ou un peu plus complexes, allégées, beaucoup de recettes pour le Programme Weight Watchers, toutes ont été testées et approuvées dans mon petit chez moi...

Toutes les recettes de "Viande" - page 3


Flan épinards jambon

Flan épinards jambon

Il me restait des épinards surgelés et pour changer un peu j'ai inventé ce flan.

Gratin de riz aux courgettes et au thon

Gratin de riz aux courgettes et au thon

J'ai l'habitude de faire la recette WW du gratin de riz au bœuf et aux courgettes, mon homme adorant le thon j'ai décidé de faire une version revisitée à ma façon et au thon ! Je dois dire que Monsieur s'est régalé et m'a dit de lui en refaire souvent,.

Tarte courgettes, tomates et chèvre

Tarte courgettes, tomates et chèvre

Ingrédients : 1 pâte brisée au basilic (ici) 1 oeuf 100 g de fromage blanc 150 ml de lait 2 c à c bombées de moutarde 80 de fromage de chèvre 1 belle courgette 3 tomates à chair épaisse genre coeur de boeuf Étaler la pâte entre deux feuilles de papier.

Boulettes de boeuf au chou-fleur

Boulettes de boeuf au chou-fleur

Bonjour ; je cherchais sur le net une recette de boulettes light et j'ai trouvé celle-ci : http://reussir-recette.

Sanglier à la tomate et aux poivrons

Sanglier à la tomate et aux poivrons

Pour changer un peu du traditionnel civet 😉.

Hachis Parmentier de potiron au sanglier

Hachis Parmentier de potiron au sanglier

J'ai l'habitude de cuisiner du sanglier en cuissot, en civet etc.

Cuisse de poulet à la tomate et sauce soja, ou balsamique

Cuisse de poulet à la tomate et sauce soja, ou balsamique

Allez ça m'a pété, un peu de ceci, un peu de cela et tout ça crée un beau mélange avec pas mal de goût ! Je varies aussi en remplaçant la sauce soja par du vinaigre balsamique, je préfère cependant ! Pour 6 personnes : Points WW liberté par personne.

Aubergines au parmesan cuites au micro-onde

Aubergines au parmesan cuites au micro-onde

Une recette rapide et light ! J'avais fais cette recette en accompagnement du poulet à la tomate et balsamique, recette ici ; j'ai bien fait car la sauce avec les aubergines, humm, un pur régal ! Pour 2 personnes Points WW liberté par personne : 4 sp.

Haricots verts à la tomate et aux boulettes de boeuf

Haricots verts à la tomate et aux boulettes de boeuf

On se régale à chaque fois avec ce plat, rapide à réaliser Total recette : 1340 kcal Par personne : 335 kcal Pour 4 personnes Points WW liberté par personne : 6 sp Points total de la recette : 22 sp Ingrédients : 300 g d'oignons émincés 1 c à c d'huile.

Bruschetta tomate, jambon cru, mozzarelle

Bruschetta tomate, jambon cru, mozzarelle

Facile, rapide et économique, les bruschetta sont des tartines italiennes.

Cuisse de poulet marinées à ma façon à l'Airfryer

Cuisse de poulet marinées à ma façon à l'Airfryer

Cuisses de poulet marinées cuites à l'airfryer J'ai investi dans cette friteuse où l'on utilise peu de matières grasses et où toutes les graisses superflues tombent au font de la cuve.

Blancs de poulet panés façons Tenders de KFC à l'Airfryer

Blancs de poulet panés façons Tenders de KFC à l'Airfryer

Poulet façon tenders KFC J'adore les tenders du KFC, alors j'ai farfouillé sur Internet et en mélangeant plusieurs idées, j'ai trouvé la recette idéale pour les faire à la maison.

Courgettes farcies au chèvre et jambon à l'Airfryer

Courgettes farcies au chèvre et jambon à l'Airfryer

Courgettes farcies chèvre jambon Airfryer Avec l'Airfryer c'est le top pour cuisiner en été et rapidement sans sentir la chaleur étouffante du four.

Cake aux olives et au jambon

Cake aux olives et au jambon

Cake aux olives et au jambon Ingrédients : 350 g de farine 1 sachet de levure chimique 4 oeufs un demi verre de lait 175 g d'huile d'olive 100 g de dés de jambon 100 g d'allumettes de lardons fumés 400 g d'olives vertes dénoyautées (j'en ai mis 300 g).

Velouté façon endives au jambon

Velouté façon endives au jambon

Velouté façon endives au jambon J'adore les endives au jambon, mais mon fils Rémi déteste les endives.

Nems au porc et (ou) au poulet

Nems au porc et (ou) au poulet

Nems maison C'est le nouvel an chinois.

Escargots feuilletés façon pizza

Escargots feuilletés façon pizza

Délicieux pour un apéro en famille ou entre amis.

Bâtonnets ou frites de courgettes au parmesan

Bâtonnets ou frites de courgettes au parmesan

Bâtonnets ou frites de courgettes au parmesan Encore une découverte à l'Airfryer ! Un régal sans huile, ces frites de courgettes sont croustillantes à l'extérieur et fondantes à l'intérieur 😊.

Coquelet aux tomates et oignons à l'Airfryer localisation

Coquelet aux tomates et oignons à l'Airfryer localisation

Coquelet aux tomates et oignons à l'Airfryer Tendre à l'intérieur et une peau croustillante à l'extérieur ! Je fais de plus en plus de recette dans mon Airfryer XL et j'adore de plus en plus, la viande est toujours très tendre et juteuse ! Cette fois-ci.

Bruschetta aubergines, tomates et jambon cru

Bruschetta aubergines, tomates et jambon cru

Bruschetta allégée aux aubergines et jambon cru Comment faites des bruschetta légères.

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