Les recettes de Ninette103 recettes
Des recettes inventées ou partagées, simples ou un peu plus complexes, allégées, beaucoup de recettes pour le Programme Weight Watchers, toutes ont été testées et approuvées dans mon petit chez moi...
Petits gâteaux au citron et aux blancs d'oeuf et son coulis de fruits rouges
Petits gâteaux au citron et blancs d'oeufs et coulis de fruits rouges WW Encore une recette pour écouler des blancs d'oeufs .
Gâteau aux blancs d'oeuf et fruits rouges
Gâteau aux blancs d'oeuf et aux fruits rouges WW Moi qui n'aime pas jeter, je garde toujours les blancs d'oeufs au frigo ou au congélateur lorsque je n'utilise que les jaunes.
Glace au yaourt et traînées de fruits rouges
Glace au yaourts et traînées de fruits rouges WW Bonjour bonjour ! C'est l'été, et l'été on mange des glaces ! Jai pour habitude depuis plus de 20 ans de faire des glaces maison et notamment la fameuse glace au yaourt, m1id celle-ci se compose généralement.
Crumble pommes figues aux flocons d'avoine
Crumble pommes figues aux flocons d'avoine WW 3 sp Voici une petite recette de crumble facile et de saison Pour 5 personnes Points WW Liberté par personnes : 3sp Points total de la recette : 17 sp Ingrédients : 25 g de farine 12 g de poudre d'amande.
Carrés mangue coco
Carrés mangue coco L'association de la mangue et de la noix de coco n'est un secret pour personne.
Barres aux myrtilles, framboises et flocons d'avoine
Barres allégées aux framboises myrtilles et flocons d'avoine WW Hey coucou .
Gratin de chou fleur au potiron et pesto orange
Gratin de chou fleur au potiron et pesto orange allégé ww Il y a quelques temps déjà que j'ai reçu un bocal de pesto orange dans ma degusta box, c'est un pesto au potiron,,carotted et noix de pecan, j'ai adoré 😋 ! Je ne savais pas trop avec quoi le.
Banana bread Protéiné chocolat et noix de pécan
Banana bread Protéiné chocolat et noix de pécan allégé ww Humm de quoi bien démarrer la journée avec cette recette Protéiné qui vous promet une matinée sans fringale 😉.
Pommes à la cannelle au micro-ondes
Pommes à la cannelle au micro-ondes allégé ww Voici une préparation que je fais souvent (un peu le même principe que les pommes au four RECETTE ICI mais coupées en morceaux, rien de sorcier 😜) et qui me permet d'avoir une collation à portée de main pour.
Gâteau de semoule à l'orange
Gâteau de semoule à l'orange allégé ww 2 sp Hey coucou ! Voici mon gâteau du week-end, bon un peu à la bourre pour poster la recette mais la voici 😉.
Pain perdu aux pommes rapide au micro-ondes
Pain perdu aux pommes rapide au micro-ondes allégé ww Coucou ! J'ai reçu en cadeau la papillote 4 en 1 de WW en silicone, j'ai fait ce test de pain perdu qui s'est révélé être au top, en effet j'ai souvent des morceaux de pain qu'il reste après les.
Cake au chocolat
Cake au chocolat allégé WW Coucou ! A la maison On est gourmand 😃 alors on aime manger ce cake en y étalant un peu de confiture d'oranges, oh lala c'est bon !!! Les jeunes le mangent nature, donc pour le coup vous faites comme vous le sentez hein ?!.
Gâteau bananes semoule et chocolat
Gâteau bananes semoule et chocolat J'adore mon bowlcake semoule et chocolat, RECETTE ICI et comme il le restait 4 bananes hypers mûres j'ai repris la recette et en ai fait un gâteau, il est hyper moelleux, j'adore ! Ce goût de vanille et ces morceaux.
Verrines façon tarte citron
Verrines façon tarte citron allégées ww La tarte citron meringuée est l'un de mes desserts préférés (avec le tiramisu et le Royal chocolat 😉), j'ai voulu revisiter cette recette en verrine, idée qui m'est venue lorsque l'été dernier j'ai mangé ça au.
Beurre de pommes allégé
Beurre De pommes Avez vous déjà goûté au beurre de pommes ? Un délice ou plutôt une vraie tuerie !!! C'est une sorte de pâte à tartiner sur l'on peut déguster bien entendu sûr une tranche de pain, ou étalée sur des crêpes, pancake ou tout simplement.
Nems pommes ou bananes chocolat
Nems pommes chocolat Parfait pour se faire plaisir lorsqu'on tient à garder sa ligne ! Voici la version pommes ainsi que la version bananes, à vous d'ajouter de la noix de coco, amandes, caramel etc.
Gâteau aux pommes et cranberry
Gateaux aux pommes et cranberry ww 2 sp Voici un gâteau qui n'a pas fait un pli ! C'est ça la cuisine, on y passe du temps et ça part en quelques minutes ! C'est aussi une satisfaction car on sait que c'est bon lol.
Orange curd et Orange curd chocolat
Orange curd et Orange curd chocolat Que ce soit le lemon curd ou l'orange curd j'adore ! Surtout sur des crêpes ou dans un simple yaourt nature.
Muffins aux bananes, flocons d'avoine et fruits rouges
Muffins aux bananes, flocons d'avoine et fruits rouges WW 1 sp Pour changer un peu de mes recettes habituelles à base de bananes, j'ai fait ces muffins au pif et me voici avec une recette délicieuse et saine ! J'ai mis les fruits que j'avais au congel,.
Crèmes aux oeufs à l'orange
Cremes aux oeufs à l'orange Voici une recette de crèmes aux oeufs à l'orange hyper simple.