Les recettes de la débrouille
Barres de céréales nappées de chocolat au lait Lindt fort en cacao.
P ancakes vététariens au yaourt à la mangue sans sucres ajoutés d'Alpro.
Barres de céréales sans cuisson avec du chocolat, du miel, des flocons d'avoine et des flakes 5 céréales.
Barres de céréales sans cuisson réalisées avec des biscuits du commerce à la noisette.
Recette de pancakes aux myrtilles et sans sucres ajoutés du chef Jamie Oliver pour jeu culinaire CMUM juin 2022.
Recette légère pour une personne avec des flocons d'avoine et de la pâte à tartiner réalisée pour défi culinaire Un jour, un livre, une gourmandise.
Recette de pancakes à bas de farine et de lait à la châtaine donc sans gluten et végétariennes.
Recette d'English muffins qui sont des petits pains plats et ronds cuits à la poêle.
Recette de petit déjeuner à réaliser d'avance pour la bataille food #95, un overnight porridge à la cacahuète
Réalisation d'une pâte à tartiner à la noisette et au cacao façon Nut'Alsace du chocolatier Jacques Bockel
Barquettes façon "lu" à la confiture ou au chocolat, ganache au chocolat
Barres de céréales, graines de courge, graines de chia et au beurre de cacahuètes sans cuisson
Barres de céréales croustillantes sans cuisson au Nutella
Barres de céréales pas trop sucrées et sans cuisson au chocolat, quinoa soufflé et au beurre de cacahuètes