Les douceurs de genny

Les douceurs de genny283 recettes

Voici mon blog... pleins de douceurs pour émoustiller vos papilles et vos yeux!

Toutes les recettes de "Légume" - page 14


TREMPETTE AU TOFU

TREMPETTE AU TOFU

Du tofu et des légumes.

BISCUITS POMME, CAROTTE ET DATTES (BLENDER)

BISCUITS POMME, CAROTTE ET DATTES (BLENDER)

 Comme vous allez le découvrir j'ai une nouvelle passion: Le Blender (mélangeur) .

PETIT GÂTEAU, STYLE BROWNIES, À LA PATATE DOUCE (BLENDER)

PETIT GÂTEAU, STYLE BROWNIES, À LA PATATE DOUCE (BLENDER)

Un petit gâteau bien tendre fait à partir de patate douce et de chocolat.

BOULETTES DE VIANDE PORC-ÉPIC, SAUCE TOMATES

BOULETTES DE VIANDE PORC-ÉPIC, SAUCE TOMATES

Un souper de semaine hyper simple et rapide.

GÂTEAU À LA PATATE DOUCE ET NOIX DE COCO (BLENDER)

GÂTEAU À LA PATATE DOUCE ET NOIX DE COCO (BLENDER)

 J'ai servi ce petit gâteau avec un coulis de fraises et saupoudrer de sucre à glacé.

PETITES BARRES ÉNERGIE À LA PATATE DOUCE ET FÈVES ROUGES (BLENDER)

PETITES BARRES ÉNERGIE À LA PATATE DOUCE ET FÈVES ROUGES (BLENDER)

Une barre qui vous donnera de l'énergie c'est sûre!!  Sans sucre ni gras ajouter! PETITES BARRES ÉNERGIE À LA PATATE DOUCE ET FÈVES ROUG.

GÂTEAU CAROTTES. PATATES DOUCES ET ANANAS ...MARBRÉ À LA CANNELLE (BLENDER)

GÂTEAU CAROTTES. PATATES DOUCES ET ANANAS ...MARBRÉ À LA CANNELLE (BLENDER)

 Ici une version gâteau au carottes de luxe avec patates douces et ananas marbré avec un sucre à la cannelle.

GÂTEAU KIWI ET ÉPINARDS (BLENDER)

GÂTEAU KIWI ET ÉPINARDS (BLENDER)

ET oui un gâteau vert!! GÂTEAU KIWI ET ÉPINARDS (BLENDER) Mélange #1 -4 kiwis sans la pelure -1/2 tasse d'épinards frais, bien tass.

MUFFINS CAROTTES, BANANES ET COMPOTE DE POMMES (blender)

MUFFINS CAROTTES, BANANES ET COMPOTE DE POMMES (blender)

Des légumes et des fruits dans un muffin.

MUFFIN AUX CAROTTES ET COMPOTE DE POMMES (blender)

MUFFIN AUX CAROTTES ET COMPOTE DE POMMES (blender)

MUFFIN AUX CAROTTES ET COMPOTE DE POMMES (blender) Mélange #1 -2 carottes moyennes, pelées et coupées en rondelles -1 tasse de compo.

GÂTEAU AUX CAROTTES ET COMPOTE DE POMMES (blender)

GÂTEAU AUX CAROTTES ET COMPOTE DE POMMES (blender)

 Plus besoin de râper des carottes pour faire un gâteau aux carottes maintenant!  Et en plus ce gâteau est moitié moins gras que l'orig.

SAUTÉ DE POULET AUX FEUILLES DE BETTERAVES ET TIGES DE BROCOLI

SAUTÉ DE POULET AUX FEUILLES DE BETTERAVES ET TIGES DE BROCOLI

Aujourd'hui on récupère des aliments que l'on jette habituellement! SAUTÉ DE POULET AUX FEUILLES DE BETTERAVES ET TIGES DE BROCOLI .

GÂTEAU PÊCHES ET CAROTTES (blender)

GÂTEAU PÊCHES ET CAROTTES (blender)

 Des pêches et des carottes!!  oui.

MUFFINS CAROTTES, DATTES ET ZUCCHINI (blender)

MUFFINS CAROTTES, DATTES ET ZUCCHINI (blender)

MUFFINS CAROTTES, DATTES ET ZUCCHINI (blender) Mélange #1 -1 carottes moyennes en rondelles -1 zucchini moyen en rondelles -1 tass.

PETIT GÂTEAU CHOCOLAT ET CAROTTES (blender)

PETIT GÂTEAU CHOCOLAT ET CAROTTES (blender)

Un petit gâteau parfait pour la collation! On peut garnir de glaçage au chocolat ou à la vanille ou simplement saupoudrer de sucre glace.

GNOCCHIS CRÉMEUX AUX CHAMPIGNONS ET PROSCIUTTO

GNOCCHIS CRÉMEUX AUX CHAMPIGNONS ET PROSCIUTTO

Les gnocchi sont une famille de pâtes préparées avec un mélange de farine et de pomme de terre, et pochées à l'eau.

CROQUETTES DE COURGE BUTTERNUT

CROQUETTES DE COURGE BUTTERNUT

Super facile à réaliser et nutritif.

SALADE DE FÈVES ROUGES, MELON D'EAU ET CHILI

SALADE DE FÈVES ROUGES, MELON D'EAU ET CHILI

Une salade super rafraichissante pour les journées chaudes d'été! SALADE DE FÈVES ROUGES, MELON D'EAU ET CHILI -1 bte (19 on)de fèves.

PETIT GÂTEAU CHOCOLAT ET CAROTTES (blender)

PETIT GÂTEAU CHOCOLAT ET CAROTTES (blender)

Un petit gâteau parfait pour la collation! On peut garnir de glaçage au chocolat ou à la vanille ou simplement saupoudrer de sucre glace.

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