Les delices de Karinette50 recettes
Des recettes détaillées gourmandes et originales au companion ou pas ..
Sauce crémeuse pour pâtes SANS CREME FRAICHE
Une recette légère de sauce crémeuse sans crème fraiche , savoureuse, Healthy et light idéale pour napper vos pates.
Brioche légère façon buctchy aux petits suisse
Cette recette donne un résultat carrément dingue : Une brioche à la fois légère , ultra fondante et méga moelleuse , style brioche butchy
Trianon -ROYAL CHOCOLAT
Le TRIANON ou ROYAL CHOCOLAT vous connaissez : Une merveille ce gâteau ! Frais , léger , fondant , croquant .
Salade repas aux crevettes sauce sesame
Cette salade repas aux saveurs asiatiques va vous régaler c’est sûr ! ! C’est frais ,savoureux , léger et bien rassasiant tout ce qu’on aime! .
Fondant au chocolat light
Ces petits fondants au chocolat sont juste parfaits pour se faire plaisir à la fin d’un bon repas ,ils ne contiennent ni sucre, ni sucrant , ni beurre , ni huile et sont SUPER BONS !
Dossier perte de poids (3eme partie )
Aujourd’hui 4 nouvelles recettes légères ! nous allons également aborder le sujet du sucre et de la « detox sucre » pour une bonne perte de poids durable .
Fondue de fenouil moutarde à l’ancienne au companion (ou pas )
Le fenouil est la star des repas en Italie .
Pate feuilletée LÉGÈRe aux petits suisses-recette companion
Une pâte feuilletée Légère aux petits suisses juste bluffante, faite au companion, qui donne un résultat extra ! Croustillant fondant… Parfait !
Bûche de Noël salée légère aux 2 saumons
Et si cette année votre entrée etait une bûche de Noël salée ? Plutôt original non?Le visuel est canon, C’ est très légèr et savoureux, les 2 saumons alliés au crémeux c’est vraiment tr…
Choux craquelin crème chantilly au mascarpone legere et chocolat
Délicieux , croquants avec le craquelin ces choux sont garnis d’une crème chantilly au mascarpone légère comme un nuage , ils renferment un cœur chocolat …une vraie gourmandise !
Entremet Mangue/Citron vert au companion ou pas
Cet entremet aux saveurs delicates de mangue et citron vert est ultra frais, léger et gourmand ! Un vrai délice !
Gateau MOELLEUX amandes/ chocolat/. noisettes , sans beurre au companion (ou pas )
Extra ce gâteau moelleux amandes chocolat et noisettes torréfiées , SANS BEURRE il est super léger , et en plus ultra moelleux limite fondant !
Panna Cotta Légère (au companion ou pas )
Voilà une recette de dessert ultra léger, hyper frais , parfait pour terminer un repas copieux et régaler vos amis , ou simplement déguster un dessert sans culpabiliser
Pate à tarte brisée light (companion ou non)
Réalisez cette pâte brisée pour vos quiches et tartes salées ; Une pate à tarte SANS BEURRE pleine de saveurs pour une alimentation plus saine mais toujours gourmande .
One Pot Pasta IG BAS (ou pas) Au Companion
Super bon et leger ce one pot pasta aux legumes et pecorino va vous regaler !
Mes recettes lights
Si tu cherches à perdre du poids tout en te régalant , je pense que tu trouvera ici quelques idées sympa !!! Je suis en effet en plein rééquilibrage alimentaire , je ne parle pas de » r…
Tartinade de thon sans fromage frais (rillettes de thon à ma façon )
Tartinade apéritif au thon sans fromage frais Super savoureux et léger en texture cette tartinade de thon ne contient pas de fromage frais comme on le voit habituellement elle est délicatement arom…
Entremet 3 chocolats craquant feuillantine, dacquoise noisette
Cet entremet super leger , est vraiment juste exquis !!! On adore cet entremet gourmand et tout en onctuosité ! imaginez ce petit craquant sur un biscuit dacquoise noisette ( qui a un rendu un peu …
Crêpes légères IG BAS poivrons grillés et chorizo (companion ou pas )
Tellement bonnes ces crêpes IG bas et Healthy , légères , croustillantes et gourmandes pour se régaler sans culpabilité !Les poivrons grillés très doux ,limite sucrés sont relevés par le léger piqu…