Bienvenu(e)s sur mon blog où chacun pourra y trouver des recettes simples et healthy à réaliser au quotidien et sans prise de tête: plus d'excuses pour ne pas cuisiner.
Vous êtes une femme et vous n'osez pas vous mettre à la musculation ? Je vous explique ici les points de blocages et comment les dépasser.
Découvrez les bienfaits de la pêche, ce fruit d'été si savoureux quand il fait chaud.
Vous n'avez pas de lait mais des yaourts à la vanille ? Cliquez ici pour découvrir ma recette de pancakes.
Découvrez les bienfaits de la pêche, ce fruit d'été si savoureux quand il fait chaud.
Vous êtes une femme et vous n'osez pas vous mettre à la musculation ? Je vous explique ici les points de blocages et comment les dépasser.
A la recherche d'une recette à base de beurre de cachuète ? Cliquez ici pour découvrir une délicieuse sauce au beurre de cacahuète pour accompagner votre plat.
Les macronutriments sont souvent l'objet de débats pour les régimes: faut-il supprimer les glucides, ou les lipides ? Je vous révèle tout dans ce post.
Aujourd'hui petit post sur les huiles car il en existe un très grand nombre et il est parfois compliqué de savoir quelle huile conviendr.
Les tomates, délicieux fruits en été et l'un des aliments le plus consommé au monde.
Bonjour à tous, On se retrouve aujourd'hui pour une recette de patate douce idéale aussi bien en version salée que sucrée ! - Ingrédients pour 6 gaufres: 300g de patate douce 90g de farine 3 oeufs 60g d'eau un sachet de levure chimique D'abord il faut.
Envie de maigrir mais pas d'idée pour votre liste de course ? Je vous donne un exemple de ce que j'achète au quotidien.
Pas fan des energy balls à la noix de coco ? Venez essayer ceux au chocolat et beurre de cacahuète qui sont tous aussi gourmands, healthy et rassasiants.
C'est la chandeleur et vous voulez changer de recette de crêpes au sucre ? J'ai la recette qu'il vous faut avec seulement 3 ingrédients.
Envie d'un goûter simple et rapide à préparer ? J'ai la recette qu'il vous faut: des délicieux mini-muffins tout choco, moelleux à souhait.
Vous manquez de temps pour cuisiner la semaine ? J'ai la solution qu'il vous faut: le batch cooking.
Une envie de chocolat et addict au beurre de cacahuète ? Vous êtes tombés au bon endroit: avec le fondant au chocolat x peanut butter.