L'ile aux épices, le blog ! Recettes, actualité et infos - L'île aux épices
Recette des pommes de terre à l’indienne - Pommes de terre à l\'indienne Préparation de la recette : 35 min Pour : 4 personnes Liste des ingrédients : 650g de pommes de terre 25cl de bouillon de légumes…
Recette de la quiche au jambon fumé, légumes et graines de lin - Quiche au jambon fumé, légumes et graines de lin Préparation de la recette : 1h10 Pour : 6 personnes Liste des ingrédients : 1 gros oignon 2 bonnes poignées de…
Recette de la tarte à la tomate aux épices italiennes - Tarte à la tomate aux épices italiennes Préparation de la recette : 40 min Pour : 4 personnes Liste des ingrédients : 1 pâte feuilletée 5 tomates (on pourra utiliser quelques tomates…
Recette des fajitas mexicaines au poulet épicées - Fajitas mexicaines au poulet épicées Préparation de la recette : 1h10 Pour : 5 personnes Liste des ingrédients : 1kg de blancs de poulet 3 poivrons 2 oignons 1 citron…
Recette de la ratatouille aux épices - Ratatouille aux épices Préparation de la recette : 1h15 Pour : 4 personnes Liste des ingrédients : 350 g d\'aubergines 350 g de courgettes 350 g de poivrons 350 g…
Recette du cassoulet toulousain aux épices loubia - Cassoulet toulousain aux épices loubia Préparation de la recette : 5 h Pour : 8 personnes Liste des ingrédients : 1l de haricots secs blancs 1 carotte 1 oignon 200g…
Recette de la purée yassa à l’africaine - Purée yassa à l\'africaine Préparation de la recette : 20 min Pour : 4 personnes Liste des ingrédients : 8 grosses pommes de terre 6 gousses d’ail 1 échalote 10…
Recette du sauté de dinde au curry madras - Sauté de dinde au curry madras Préparation de la recette : 15 min Pour : 4 personnes Liste des ingrédients : 600 g de dinde 1 gros oignon 3 tomates (on…
Recette du smoothie aux fruits et à la réglisse - Smoothie aux fruits et à la réglisse Préparation de la recette : 1h40 min Pour : 6 personnes Liste des ingrédients : 4 pêches 500g de chair de melon 200g…
Recette de salade composée aux graines de pavot bleu - Salade composée aux graines de pavot bleu Préparation de la recette : 10 min Pour : 4 personnes Liste des ingrédients : salade verte ½ concombre 4 tomates (on pourra utiliser…
Recette purée de carottes à l’épice carvi - Purée de carottes à l\'épice carvi Préparation de la recette : 15 min Pour : 4 personnes Liste des ingrédients : 500g de carottes 2 cuillères à soupe d’huile d’olive…
Recette du gratin de pommes de terre et poireaux au macis - Gratin de pommes de terre et poireaux à l\'épice macis Préparation de la recette : 1h05 Pour : 5/6 personnes Liste des ingrédients : 800g de pommes de terre 3…
Recette de potimarron aux épices libanaises (zaatar) - Potimarron aux épices libanaises (zaatar) Préparation de la recette : 35 min Pour : 4 personnes Liste des ingrédients : 400g de potimarron huile d’olive 1 cuillère à soupe de…
Recette de la moussaka grecque à la nora hojilla - Moussaka grecque à l\'épice nora Préparation de la recette : 2h Pour : 4 personnes Liste des ingrédients : 2 grosses aubergines 6 pommes de terre 500g de viande hachée…
Recette de salade de carottes au poivre long - Salade de Carottes au poivre long Préparation de la recette : 10 min Pour : 4 personnes Liste des ingrédients : 6 carottes 4 cuillères à soupe d\'huile d\'olive jus…