Julie.Nutrition Simple & Tasty

Julie.Nutrition Simple & Tasty151 recettes

Bien manger sans se priver c'est possible. Eating well without depriving yourself, it's possible

Toutes les recettes de "Sans gluten" - page 4


Scrambled eggs with zucchini and hummus

Scrambled eggs with zucchini and hummus

You still have some hummus left over from your last appetizer… use it in this light and fragrant recipe!

Œufs brouillés aux courgettes et houmous

Œufs brouillés aux courgettes et houmous

Il vous reste un peu de houmous de votre dernier apéro… utilisez-le dans cette recette légère et parfumée !

Houmous (purée de pois chiches) sans matière grasse

Houmous (purée de pois chiches) sans matière grasse

Plutôt que de l’acheter tout fait et de se faire peur en voyant la teneur en lipides, apprenez à faire votre houmous maison en quelques minutes… et sans matière grasse ajoutée !

Hummus (chickpea puree) without fat

Hummus (chickpea puree) without fat

Rather than buying it all and being scared when you see the fat content, learn how to make your home hummus in minutes … and no added fat!

Thon façon basquaise

Thon façon basquaise

Une idée de recette ensoleillée à glisser dans votre boîte à lunch !

Tandoori chicken and mint sauce

Tandoori chicken and mint sauce

Tandoori-style chicken pieces, accompagnied by a light mint and yoghurt sauce.

Poulet tandoori et sa sauce à la menthe

Poulet tandoori et sa sauce à la menthe

Des morceaux de poulet cuits au four façon tandoori, accompagnés d’une sauce légère au yaourt et à la menthe.

Chicken with vegetables, light sauce with yoghurt and curry

Chicken with vegetables, light sauce with yoghurt and curry

Yoghurt, the magic ingredient that allows you to make a tasty but light sauce.

Poulet aux légumes, sauce légère au yaourt et curry

Poulet aux légumes, sauce légère au yaourt et curry

Le yaourt, l’ingrédient magique qui vous permet de faire une sauce savoureuse mais légère.

Chocolate Mousse

Chocolate Mousse

Two recipes to choose from for the same result: guaranteed tasty happiness! I propose here a classic version of chocolate mousse and another version 100% vegan.

Mousse au chocolat

Mousse au chocolat

Deux recettes au choix pour un même résultat : un bonheur gustatif ! Je vous propose ici une version classique de la mousse au chocolat ainsi qu’une version 100% végétalienne.

Ginger-lemon drink

Ginger-lemon drink

Thirst quencher! To get a break from water…

Boisson gingembre-citron

Boisson gingembre-citron

Désaltérante ! Pour changer un peu de l’eau…

Sugar-free chocolate pudding

Sugar-free chocolate pudding

A dessert for diabetics or those who want to reduce their intake of added sugar

Pudding au chocolat sans sucre

Pudding au chocolat sans sucre

Un dessert pour les diabétiques ou ceux qui veulent réduire leur consommation de sucre ajouté

Homemade Relish

Homemade Relish

If you like to add pickles in your sandwiches and salads, this recipe is for you! With this sweet and sour sauce, you will sublimate your hamburgers, sandwiches, salads … and as it is «…

Salade mexicaine

Salade mexicaine

Du maïs, des haricots rouges, des légumes frais (tomates et poivrons), des œufs… voilà de quoi faire une bonne salade pour votre boîte à déjeuner !

Sun vegetables stew

Sun vegetables stew

It’s summer, enjoy the profusion of delicious, sun-ripened vegetables! This is an ideal accompaniment recipe for your barbecued meat or fish.

Mijoté de légumes du soleil

Mijoté de légumes du soleil

C’est l’été, profitez de la profusion de délicieux légumes mûris au soleil ! Voici une recette d’accompagnement idéale pour vos viandes ou poissons grillés au barbecue.

Mexican salad

Mexican salad

Corn kernels, red kidney beans, fresh vegetables (tomatoes and peppers), eggs … that’s all it takes to make a great salad for your lunch box!

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