Healthymood132 recettes
Découvrez la cuisine saine facile avec nos recettes healthy: recette healthy, alimentation saine, recettes sans viande, recettes sans gluten
Verrines sucrées framboises pommes et chantilly à la crème de coco
Recette healthy : Verrines sucrées framboises pommes et chantilly à la crème de coco Pour 6 verrines Ingrédients : 500g de framboises surgelées 400g de compote de pommes sans sucre ajouté 4 c.
Les fruits & légumes de saison : que manger en hiver ?
Découvrez les bienfaits des légumes de saison.
Crème pâtissière à l'amande
Recette healthy : Crème pâtissière à l’amande Préparation 50 min / Pour 340g de crème Ingrédients : 80g de margarine végétale 100g de sucre glace 100g de poudre d’amandes 1 pincée de sel 40g de compote de pommes sans sucre…
Carrot Cake aux dattes
Recette healthy : Carrot Cake aux dattes Préparation : 60 min Ingrédients : 250g de dattes dénoyautées 175g de sucre roux 1 cuillère à café de vanille liquide 220g de carottes 120g de farine de châtaigne 120g de farine de riz…
Jus anti-coups de froid
Recette boisson healthy : le jus anti-coups de froid Ingrédients : 1 carotte 1 morceau d’ananas ou 1 orange (au choix) 1/2 gingembre 1 pincée d’ail Préparation : dans un mixeur, verser une tasse de carotte épluchée et coupée…
Jus anti-coups de mou
Recette boisson healthy : jus anti-coups de mou Ingrédients : 1 carotte 1 pomme quelques feuilles de pouces d’épinards 1 bettrave Préparation : Dans un mixeur, ajouter une tasse de chaque ingrédient préalablement pelé et coupé en morceaux.
Jus anti-maux de tête
Recette boisson healthy : jus anti-maux de tête Ingrédients : 1 pomme 1/2 concombre quelques feuille de kale 1 céleri 1/2 gingembre Préparation : Dans un mixeur ajouter une tasse de tous les ingrédients préalablement pelés et coupés en…
Jus anti-fatigue
Recette boissons healthy : Jus anti-fatigue Ingrédients : 1 citron 1 pomme 1 betterave quelques pouces d’épinards 1 carotte Préparation : Dans un mixeur ajouter une tasse de tous les ingrédients préalablement pelés et coupés en morceaux.
Jus anti-gueule de bois
Recette boisson healthy : jus anti-gueule de bois Ingrédients : 1 bettrave 1 citron 1 carotte 1 pomme Préparation : Dans un mixeur ajouter une tasse de tous les ingrédients préalablement pelés et coupés en morceaux.
Pancakes healthy vegan et sans gluten
Recette : Pancakes healthy vegan et sans gluten Pour 2 personnes Ingrédients : 125g de farine de sarrasin 125g de farine de riz complet 310 ml de lait de riz 50g de compote de pomme sans sucre ajouté 1/2 sachet…
Pancakes healthy à la banane
Recette : pancakes healthy à la banane Pour 2 personnes Ingrédients : 2 bananes 4 oeufs huile de coco dénaturalisée (pour la cuisson) Préparation : Dans un mixeur ajouter les bananes en morceaux et les oeufs, mixer jusqu’à obtenir…
Gaufres healthy aux pommes
Recette : Gaufres healthy aux pommes Pour 2 gaufres Ingrédients : 2 oeufs 30 g de farine de sarrasin 130g de pommes cuites 10g de noix de coco en poudre Préparation : Eplucher et couper en morceaux les pommes, puis les…