Healthymood935 recettes
Découvrez la cuisine saine facile avec nos recettes healthy: recette healthy, alimentation saine, recettes sans viande, recettes sans gluten
Champignons façon Bourguignon
Recette healthy vegan et sans gluten de champignons façon boeuf bourguignon.
Verrines sucrées framboises pommes et chantilly à la crème de coco
Recette healthy : Verrines sucrées framboises pommes et chantilly à la crème de coco Pour 6 verrines Ingrédients : 500g de framboises surgelées 400g de compote de pommes sans sucre ajouté 4 c.
Cookies dough
Dessert healthy : Cookies Dough Ingrédients : 30g de farine de noix de coco 25g de poudre d’arrow arrot 2 cuillères à café de stevia (ou de sirop d’agave) 1 pincée de sel 2 cuillères à café de graines de…
Chili aux aubergines et à la sauge
Recette healthy : Chili aux aubergines et à la sauge Préparation : 5 min / Cuisson : 50 min Ingrédients : pour 4 personnes une boîte de haricots rouges (500g) 2 aubergines 6 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 botte de…
Les fruits & légumes de saison : que manger en hiver ?
Découvrez les bienfaits des légumes de saison.
Crème pâtissière à la vanille
Recette healthy : Crème pâtissière à la vanille Préparation 1h20 / Pour 50cl de crème Ingrédients : 1 gousse de vanille 50cl de lait végétal au choix (amande, riz ou soja…) 120g de sucre de canne blond 60g de fécule…
Lundi vert : Un menu sans viande et sans poisson
L'impact écologique vous préoccupe ? Participez au Lundi vert avec des idées menus healthy sans viande et sans poisson sur Healthymood.
Crème pâtissière à l'amande
Recette healthy : Crème pâtissière à l’amande Préparation 50 min / Pour 340g de crème Ingrédients : 80g de margarine végétale 100g de sucre glace 100g de poudre d’amandes 1 pincée de sel 40g de compote de pommes sans sucre…
Recette healthy : Aubergines farcies à la mozzarella
Recette healthy et ultra rapide en seulement 10 min de préparation : Aubergines farcies à la mozzarella, sans gluten et végétarien.
Burger Paléo
Recette healthy : Burger paléo Ingrédients : pour 4 burgers environ 400g de tranches de bacon coupées en lamelle (12 lamelles par burger) 400g de boeuf haché (100g par burger) sel et poivre noir frais moulu quelques feuilles de salade…
Galettes de courgettes râpées
Recette facile et healthy de galettes de courgettes râpées, sans lactose, sans gluten et végétariennes.
Risotto aux aubergines et à l'avocat
Recette healthy : Risotto aux aubergines et à l’avocat Préparation : 5 min / Cuisson : 5 min Ingrédients : pour 4 personnes 2 aubergines 200g de riz complet 60cl de bouillon de légume 1 citron 2 avocats 4 cuillères à…
Guacamole
Recette healthy : Guacamole Ingrédients : 2 avocats dénoyautés et bien mûrs 1 tomate bien mûre 1 citron 1/2 gousse d’ail ou sel à l’ail 1 gousse d’échalotte sel Préparation : Dans un bol, écraser les avocats jusqu’à ce qu’ils…
Carrot Cake aux dattes
Recette healthy : Carrot Cake aux dattes Préparation : 60 min Ingrédients : 250g de dattes dénoyautées 175g de sucre roux 1 cuillère à café de vanille liquide 220g de carottes 120g de farine de châtaigne 120g de farine de riz…
Steak végétarien
Recette : steak végétarien Ingrédients : pour 4 personnes 180g de quinoa 1 gousse d’ail 2 cuillères à soupe de persil 1 boite de haricots blancs 1 pincée de bicarbonate de soude 2 cuillères à soupe de farine 3 cuillères…
Chou-fleur au curry
Recette : Chou-fleur au curry Préparation : 20 min Ingrédients : 4 personnes 1 oignon 1 chou-fleur 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 2 cuillère à soupe de curry 20cl de lait de coco 250g de pois chiches (ou haricots blancs)…
Rouleaux de printemps végétariens
Recette : Rouleaux de printemps végétariens Ingrédients : pour 12 rouleaux 100g de vermicelles de soja 1 carotte 1 concombre 1 poivron rouge 1/2 bouquet de menthe 60g de cacahuètes grillées non salées 12 galettes de riz pour rouleaux de printemps…
Farfalles aux pousses d'épinards
Recette : Farfalles aux épinards Ingrédients : pour 4 personnes 500g de farfalles 300g de pousses d’épinards 100g de tomates cerises 1 oignon 2 gousses d’ail 2 cuillère à soupe d’huile d’olive 25 cl de crème de soja sel, poivres…