Chez gaia bien etre, retrouvez une cuisine bio,des recettes saines et originales, végan pour une assiette équilibrée!
Avec ce gratin de patate douce-lait de coco, vous allez voyager entre l'Australie et l'Asie.
Voici une recette de salade de patate douce-roquette-noix de macadamia toute droite venue d’Australie.
Durant mes voyages dans les pays asiatiques, les paysages de rizière m’ont toujours fascinée.
Cette recette de sorbet au kiwi-fruits exotiques est une véritable invitation à l'exotisme.
Les céréales maison: granola aux pommes font partie de mes recettes préférées.
Pour les fêtes, je vous propose cette recette simple de brochettes apéritives : des gambas poêlées au pamplemousse chinois.
Présentées ici telle des stars, je vous invite à découvrir le défilé coquet de ces pommes de terre au four au travers d'une recette très simple et rapide!
Dans ce crumble aux fruits , la farine et le beurre sont avantageusement remplacés par des amandes, des noisettes et du sucre de fleur de coco.
Ces verrines apéritives de betteraves à la noisette originales et tout en finesse apporteront une touche de couleur pour votre apéritif ou votre brunch…
Découvrez les graines de chia, ces petites graines déjà bien connues chez les végans riches en bienfaits.
Nouilles chinoises poulet-ananas-champignons: une recette exotique pour des nouilles chinoises hautes en saveurs et en couleurs!
Cette tartelette aux pommes-thym-confit d'oignons est très goûteuse! Cette recette simple sucrée-salée est à essayer d’urgence pour les fêtes…
Voici une petite recette de sauce pour trempette (appelée aussi dip) à la ricotta et au pesto, parfaite pour un apéritif simple et très rapide à exécuter.
Dans cette recette simple d'aubergines au four-tomates-mozza, la présentation en chenille ludique est idéale pour faire manger des légumes à vos enfants.
Cette salade de brocolis crus-bacon- amandes-noix de cajou est une recette venue d’une amie cuisinière Australienne, Helen, à qui je rends hommage.
Cet houmous de betteraves et de poivrons est une recette alternative très saine pour l'apéritif.
Voici une recette de salade de chou rouge à l'oseille colorée, très simple et rapide à faire.
Cette recette de quiche aux poireaux et truite fumée simple et originale changera du quotidien.
Une recette gourmande de pancakes sans farine et sans lait, parfaite pour les petits déjeuners du dimanche ou le goûter.