Envie de cuisine et patisserie saine ? Chaque semaine, Nihel et Raïd vous proposent de découvrir leurs articles pas à pas ainsi que des recettes en vidéo.
Envie de vous rafraichir en dégustant un délicieux gaspacho vert ? Nous avons ce qu'il vous faut.
Testez notre salade de fenouil, haricots verts, oignons nouveaux et thon au naturel.
Testez notre meilleure recette de sauce tzatziki maison, une sauce grecque au concombre, aneth et yaourt grec.
Testez notre recette de poivrons farcis à la viande hachée de boeuf, sauce tomate et riz complet.
Testez notre crème de poivron à la feta, une délicieuse tartinade grecque à déguster en apéro, en entrée, en mezzé ou en accompagnement de pâtes.
Testez notre soupe froide concombre, yaourt grec et menthe fraîche.
Testez nos meilleurs carrot cake muffins healthy sans gluten et sans sucre au sirop d'érable, à la compote de pomme et au miso.
Le meilleur riz cantonais ou fried rice aux légumes que vous aurez l'occasion de goûter.
Voyagez en Inde avec ce délicieux dal makhani de pois cassés, carottes, patates douces et lait de coco.
Un délicieux steak végétal épicé végan, aux lentilles corail, quinoa et pois chiche.
Comblez vos envies de pizza en réalisant notre version à la tomate, mozzarella et basilic frais.
Craquez pour cette délicieuse soupe de nouilles chinoises! Ce bouillon végétarien riche en légumes savoureux est parfait pour se réchauffer.
Testez notre recette de gnocchi maison à l'italienne, un délicieux plat traditionnel à base de pommes de terre et d'oeufs digne d'une Mamma!
Découvrez notre recette familiale de couscous marocain à la viande de boeuf, légumes et tfaya (oignons et raisins secs caramélisés).
Envie d'un gâteau chocolat courgette sans gluten et sans lactose? Découvrez notre délicieuse recette de fondant au chocolat, moelleux et sain.
Dégustez notre soupe marocaine aux 7 légumes, une soupe au curcuma saine, pauvre en calories et matières grasses.
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