Delph_in_cuisine_bio

Delph_in_cuisine_bio194 recettes

Recettes saines – IG Bas – sans sucre raffiné – compatibles avec Thermomix, Cookéo et WW

Toutes les recettes de "Légume" - page 7


Butternut farci au chèvre

Butternut farci au chèvre

Voici un excellent plat végétarien de saison, à base de butternut et mon fromage favori : le chèvre frais!!!!! Si vous le souhaitez, vous pouvez y ajouter des lardons ou des allumettes de bacon! Je…

Oeufs cocotte à la florentine

Oeufs cocotte à la florentine

Hummmmmmmmmmmmm, des épinards!!!! Les œufs à la florentine c’est un gratin d’épinards, d’oeufs et de parmesan).

Lasagnes à la bolognaise

Lasagnes à la bolognaise

Encore une autre façon de manger des pâtes : sous forme de lasagnes.

Tarte au thon, tomate et moutarde

Tarte au thon, tomate et moutarde

La tarte au thon, tomate et moutarde est un grand classique dans un bon nombre de familles françaises et mon Thermomix vient m’aider dans la préparation de cette recette.

Soupe taï végétarienne

Soupe taï végétarienne

Voilà la recette d’un petit bouillon asiatique aux légumes très savoureux, léger, facile à faire, qui change un peu, avec des tagliatelles de riz, des carottes, du brocoli, des épinards et de…

Cordon bleu maison

Cordon bleu maison

Voilà la recette d’un excellent cordon bleu maison, inspiré de la recette su site Cookomix (pour ceux et celles qui connaissent) ! Agrémenté de petits pois carottes maison, c’est un sup…

Gratin dauphinois

Gratin dauphinois

Pour accompagner une viande, un poisson… rien de mieux qu’un gratin dauphinois.

Chakchouka courgettes et tomates

Chakchouka courgettes et tomates

La chakchouka est un plat traditionnel du Maghreb qui se présente un peu comme une ratatouille à base de tomates dans laquelle on vient pocher des œufs dont le jaune reste coulant.

Lasagnes de courgettes à la bolognaise

Lasagnes de courgettes à la bolognaise

Des lasagnes un peu plus légères et en plus sans gluten ? Voici mon astuce : remplacer les plaques de lasagnes par des lamelles de courgettes ! Vous verrez, c’est excellent! Ingrédients pour …

Cake aux tomates confites et chèvre

Cake aux tomates confites et chèvre

Pour finir cette belle semaine, je vous propose une cake pour l’apéritif ou pour un repas léger du soir, très savoureux, à base de tomates confites et de fromage de chèvre.

Tarte aux courgettes et feta

Tarte aux courgettes et feta

Les courgettes arrivent tranquillement sur les étales! Je vous propose ici une tarte légère, à base de fromage blanc, de courgettes et de feta.

Pain de thon

Pain de thon

On début la semaine par une recette que j’adore et qui à fait fureur avec mes enfants : le pain de thon, accompagné d’une salade de tomate et mozzarella! Idéal pour l’apéritif à grignot…

Tarte aux poivrons

Tarte aux poivrons

J’adore les poivrons!!!! Les voici cuisinés en tarte, rôtis et accompagnés de câpres.

Crumble de courgettes au fromage blanc

Crumble de courgettes au fromage blanc

Hummmmmm, les premières courgettes🥒 du jardin sont belles et bien là, on les attendait depuis quelque temps déjà 😋.

Eau détox au citron

Eau détox au citron

Qu’appelle-t-on exactement « eau détox » ? En fait, il s’agit tout simplement d’eau aromatisée naturellement grâce à l’ajout de fruits ou de légumes, d’herbes fraîches, de citron, ou encore d’épice…

Gratin de quinoa aux petits pois et à la ricotta

Gratin de quinoa aux petits pois et à la ricotta

Une nouvelle recette de gratin aujourd’hui, remplie de bonnes choses et de légumes de saison : quinoa, petits pois, œufs, ricotta.

Curry de petits pois & pois chiches

Curry de petits pois & pois chiches

Voici une recette sympa avec des pois chiches et des petits pois et des épinards, le tout aux épices! Je vous laisse découvrir :) Ingrédients pour 4 personnes,2SP💜💙, 5SP💚: 3 pommes de terre moyenne…

Pancakes de courgettes

Pancakes de courgettes

Alors là, cette recette est trop bonne! Des pancakes (que j’adore) en version salée avec des courgettes! Idéal accompagné d’une salade et de quelques tomates! Ingrédients pour 4 personn…

Curry de poisson au lait de coco

Curry de poisson au lait de coco

Hummmmmmmmmmmmm! Tout ce que j’aime, du poisson, du lait de coco, du riz basmati, des petits pois….

Salade fraîcheur aux lentilles

Salade fraîcheur aux lentilles

Simple, rapide, très bon, efficace, idéal pour une lunch box ou une salade du soir! Voic ma version de salade fraîcheur aux lentilles avec des tomates, du concombre, de la feta, arrosé d’un f…

Copyright RecettesMania ©2025. All rights reserved.