Cuisiner, Bouger, Positiver !69 recettes
Chez Mymie, idées de recettes en SP WW
GASPACHO MELON CONCOMBRE
Je vous apporte Un bon cocktail bien frais au bord de la piscine 😉 pour 2 personnes 0 Pts ingredients : réalisation: Dans votre Robot ou blinder déposez tous les ingrédients melon , concombre, citron, menthe, et mixez ajoutez l’assaisonnement sel, poivre,.
AU COMPAGNON LA SOUPE QUI SE MANGE
Cette soupe va vous rassasier découvrez là 😉 Pour 3 personnes (1pt) Ingrédients: 2 carottes 1 oignon 3 gousses d'ail 1 poireau 130g choux chinois 220g de pose chiches 15 g gingembre râpé 1/2 CS mélange indien 1 cube volaille 400ml eau Réalisation : Mettre.
VELOUTÉ DE CHOUX FLEUR
Un velouté de choux fleur pas comme les autres 😉 Pour 4/5 (1pts) Ingrédients : 2cc huile 1 choux fleur 600g environ mis en fleurettes 200g pomme de terre coupées en morceaux 1 oignon coupé en deux puis mis en en lamelles 3 gousses d'ail coupées en deux.
LE VELOUTÉ CHAMPIGNONS
Ce potage de saison vous réchauffera les soirs de grand froid 😉 Pour deux (2pt) réalisé avec le compagnon à la position soupe Ingrédients : 1 panais (145g) 2 carottes (80g) 200g champignons de Paris 70g céleri 20g de lamelles de gruyère 1 cube volaille.
TERRINE DE CREVETTES
Pour vos apéros amuse-bouche une terrine de crevettes façon houmous Pour 4parts Ingrédients : 8 bouquets de crevettes 2 oeufs durs 200g de pois chiches 2cs crème 4% 1 cc de pâte de gingembre 1 petit citron pressé Poivre Réalisation : Dans votre robot.
VELOUTÉ DUO LÉGUMINEUSES LÉGUMES
Le velouté est souvent très agréable à manger en plus plein de légumes 😉👍 Pour 4 à 6 bols Ingrédients : 200g haricots blancs en boîte (les rincer avant utilisation toujours mieux 😉) 450g mélange de 3 choux fleur (surgelé) 400g butternut (non épépiné).
SALADE DE FRUITS FRAÎCHE
Tout simple une bonne salade de fruits à base de: mangue banane kiwi Un ensemble très agréable, laisser 2h au réfrigérateur.
LES SALADES DE MYMIE TOUT L'ÉTÉ
AVEC LA CHALEUR PAS DE FOUR DE LA FRAÎCHEUR 😉DANS VOS ASSIETTES 😋 https://wwmymie.
CHEESECAKE AU POISSON
Parfait pour vos réceptions d'été, frais, élégant ! pour 1 personne/ entre 8PP/7PP Ingrédients: 1 biscottes 1cc huile 1cc jus de citron 100g lieu ou saumon 80g Philadelphia Sel/poivre 1cc curry Ciboulette Oignon vert Réalisation: Assaisonner le poisson.
VELOUTÉ DE CHOU FLEUR BACON CAROTTES (de Mymie)
Plat simple à déguster un soir où vous n'avez pas trop envie de vous mettre en grande cuisine 😉👩 🍳 Ingrédients pour 4: 1/2 chou-fleur (700gr) 1 pomme de terre (120gr) 1 gros oignon 1 cube 100ml lait 300ml eau 1/2 brique crème 1cc curry 1 carotte râpée.
SOUPE DE POISSON COCO (de Mymie)
Bonjour les WW je vous propose aujourd'hui une soupe originale mais tellement bonne! Vous m'en direz des nouvelles😉 Pour 4 7💚6💙💜 Ingrédients et réalisation: Ds une poêle mettre -1cc huile -1 oignon haché -115gr p.
9💚5💙💜 SALADE OEUFS MOLLETS (de Mymie)
Des bons oeufs mollets dans une salade c'est top! 😉 7💚5💙💜 Ingrédients pour 2 : 4 oeufs mollets 6 olives noires 50gr chou-fleur 50gr salade 50gr tomate rondelles 200gr riz cuit 50gr pousse de soja 10gr gruyère BON APPÉTIT ! C'EST GRATUIT😉Vous souhaitez.
9💚5💙💜 SALADE CHOUX MAYO AU DEUX SAUMONS (de Mymie)
On y va à fond avec les salades de toutes sortes 😄 🌝 9💚 5 💙💜 Ingrédients pour 2 : 100gr Saumon frais cuit 100gr saumon fumé en carrés 1/2 citron pressé 1 sachet de méli-mélo gourmand 1 tranche de choux rouge de 2cm coupé fin 2cs Mayo légère Astuce pour.
8💚2💙💜 SALADE COMPLÈTE HARICOTS RIZ (de Mymie)
Les salades sont toujours appréciées ! Celle-ci vous conviendra peut-être 😋 8💚2💙💜 Ingrédients : 250gr haricots rouges 1 grosse tomate 200gr riz cuit 50gr salade émincée 1 oignon vert 4 tranches de mortadelle en lamelles Sel/poivre Prenez un joli plat,.
10💚8💙💜 SALADE TOUT EN COULEUR À L'AVOCAT (de Mymie)
Une salade tout en couleur 🍅 fraîche et bonne comme on les aimes et complètes en plus 10💚8💙💜 Ingrédients pour 2 : 2 tomates rondelles 200gr de nouilles chinoises cuites 1 avocat lamelles 1 Betterave rondelles 1/2 concombre rondelles 50gr salade 260gr.