Cookeo JBH3 976 recettes
Recette cookeo dans la joie et la bonne humeur.
Daube de bœuf aux pruneaux. WW
Une recette Weight Watchers, avec une viande maigre (la tende de tranche) 5 PP/la part : Avec carottes, échalotes, ail, huile d’olive, viande (tende de tranche), bacon maigre, fond de veau, v…
Cassolette aux moules marinières
Voici une recette faite avec un reste des moules, préparées à la marinière Avec moules marinières, Maïzena, vin blanc, concentré tomates, amandes effilées Huile d’olive
Magret de canard sauce cacao
Faite au Cookeo en mode dorer Avec Magret de canard, Cacao en poudre, cœurs d’artichaut, Carotte, Échalote, Bouillon de poulet, ail, Vin rouge, Persil, huile d’olive, Noix, Sel, Poivre …
Gratin de courgettes au Saint Moret
Avec courgette, saint Moret, Chapelure, emmental râpé, Sel, poivre
Gnocchis sauce au thon à la provençale
Avec gnocchis, boîte de tomates pelées, tomate,boîte de thon?ail, basilic, persil, sel, poivre, piment d’Espelette, paprika, huile d’olive.
Capellinis aux moules façon vongole
Une recette Simplissime Avec des pâtes (capellinis) moules, tomates cerise, persil, ail, huile d’olive
Crème de Ratte aux cèpes
Avec pommes de terre Ratte, cèpes séchés, huile d’arachide, Lait, beurre, Sel, poivre, muscade râpée, pistaches.
Gratin de poisson aux carottes
Avec filets de poisson blanc (flétan, cabillaud…)( j’ai mis des filets de perche), carottes, chapelure, poudre d’amande, graines de cumin, persil, beurre demi-sel, sel, poivre Inspirée d’une …
Nouilles sautées boeuf-basilic
Avec Nouilles de blé, Steak, Brocoli, Poivron rouge, Basilic, Sauce soja, huile d’olive .
Mijoté de lieu à l’espagnole
Très goûteux 😉 Une recette inspirée du livre <Recettes légères au Cookeo » 365 kcal/part.
Croque Monsieur Léger. WW
Une recette Weight Watchers : À faire à l’extra crisp Avec tranches de pain de mie, jambon blanc dégraissé, gruyère allégé râpé, lait demi-écrémé, maïzena, noix de muscade, sel, poivre.
Tajine de veau aux dattes. WW
Une recette Weight Watchers, 10 PP/la part Avec carotte, pommes de terre, navet, fenouil, oignon rouge, filet de veau, huile d’olive, dattes, eau, raz-el-hanout, sel (facultatif).
Gâteau de riz au chou-fleur. WW
Voici une recette tirée du livre et adaptée au Cookeo Avec riz grains ronds, lait écrémé, chou-fleur, œufs, comté râpé, poivre
Filet de porc mijoté extra tendre
C’est extra !!! Avec filet de porc, huile, ail en poudre, oignon, champignons, vin blanc, sauce aux champignons, moutarde de Dijon,crème fraîche, jus de citron, sel,poivre.
Terrine d’artichauts aux tomates confites et au Chèvre Frais
Une entrée très très sympa : D’après une recette vue sur le site Avec Chèvre Frais Petit Billy, fonds d’artichauts cuits, œufs, parmesan râpé, tomates confites à l’huile, basilic, courg…
Porc au caramel et vermicelles de riz
Avec filet mignon de porc, vermicelles de riz, oignons, huile d’olive, sirop d’agave, sauce soja, coriandre.
Pâtes aux filets de harengs fumés et aux fèves
Pour changer des harengs aux patates voici une bonne recette vue sur le site cuisine journal des femmes.
Manchons de canard confits, et pommes de terre
Avec manchons de canard confits, pommes de terre, Huile d’olive, Sel, poivre
Pommes de terre rissolées au paprika
Avec pommes de terre, huile d’olive, poivre noir, origan, paprika, huile d’olive, ail, citron, persil D’après une recette vue sur le site Recettes apprenez.
Lasagnes, butternut, thon et chèvre frais
Avec Pyramide de chèvre Chavroux, feuilles de lasagnes, courge butternut, thon, lait, beurre, farine .