Mes recettes légères basées sur le régime Weight Watchers
Demain c'est la fête des amoureux alors voici une petite recette de circonstance, un fondant au chocolat recouvert de ganache.
A l'occasion du Nouvel An chinois, je vous propose une recette de nems légère et facile à réaliser.
Voici une recette improvisée, simple et rapide à faire et qui permet de se faire une dose individuelle pour se faire plaisir sans risquer d'abuser sur les quantités.
Il me restait encore une feuille de brick, j'ai donc cherché une idée pou l'utiliser de façon simple mais originale.
Je cherche toujours des recettes qui permettent de cacher les légumes pour mes enfants, tout en étant légères pour moi, aujourd'hui rostis aux poireaux et aux pommes de terre.
Me voici de retour avec une recette spéciale été à servir à l'apéritif, des mini bouchées aux champignons et à l'ail.
Ces petites crêpes sont prêtes en un tour de main et délicieuse au petit déjeuner comme au goûter.
Voici une recette idéale pour le petit déjeuner, rapide à préparer et qui cale toute la matinée.
Voici une petite recette vite préparé pour le soir vous pouvez y ajouter les legumes que vous voulez.
Je faisais régulièrement des roulés de pain perdu au Nutella car mes enfants adorent.
Voici une recette faite il y a déjà un petit moment mais que je n'ai jamais eu le temps de poster, pourtant elle est très bonne.
J'ai tenté une variante de la briochette individuelle à 2sp et je dois dire que le résultat est delicieux et pour si peu de sp pourquoi s'en priver.
Voilà une petite idée pour Pâques, simple à faire et qui devrait avoir son petit effet dans l'assiette de vos invités.
Une petite douceur très chocolat prête en 2 minutes Ingrédients pour 1 personne 3sp 15g de compote de pomme sans sucre 1blanc d'oeuf 10 g de maïzena 1sp 1cs de cankao 1sp 1cs de lait 1/2cc de levure 2 carrés de chocolat noir gerble 1sp (facultatif mais.
Ingrédients pour 1 personne 6sp 1 petite courgette 1 oignon 1gousse d'ail 1 oeuf 2sp 10g farine 1sp 5g son de blé 1cc d'huile 1sp 40g de merzer 2sp Sel, poivre Raper la courgette, émincer finement l'ail et l'oignon.