Clafoutis & Compagnie1 383 recettes
Via ce blog, je veux vous faire découvrir ma passion la cuisine ms en plus cuisiner et garder la ligne, c'est meilleur !!!Je veux aussi vous montrer que faire régime, n'est pas manger des aliments insipides ms au contraire un festin à chaque repas et que c'est en m'alimentant de cette manière qu'à ce jour j'affiche 72 kg de moins
Régal du Matin aux Fraises
Hier avant d'aller au sport , je me suis concoctée un régal du matin express aux fraises.
Petits Paniers Farcis au Poulet
Salut les copines, aujourd'hui il fait beaucoup plus respirable , ça va nous faire du bien :) Très bonne fête Nationale à mes lectrices et lecteurs de Belgique.
Flocons d'Avoine aux Fraises
Dans le cadre du régime WW et surtout en JSC on recommande de varier ses repas et surtout ses petits déjeuner.
Muffins aux Flocons d'Avoine & Compotée de Prunes
Aujourd'hui je viens partager une recette délicieuse que vous pouvez utiliser en Petit déj sucré ou en collation.
Pain Essentiel
Salut les copines, je passe vous faire un petit coucou ce soir et en profite pour vous poster la recette que j'ai reçu en réunion hier par la coach.
Gâteau à l'Avoine , Abricots & Nectarine
Bonjour les amis, aujourd'hui je viens vous proposer une petite douceur que j'ai réalisé hier pour ma petite famille.
Crousty Moelleux de Logan
Pour cette recette, ce n'est pas moi qui l'ai faite ms je tenais à la partager avec vous.
Pain Essentiel, 2èm essais
J'avais partagé avec vous une recette de Pain Essentiel que j'avais reçu en réunion.
Pâtes au Saumon Fumé et Petits légumes
Bonjour les copines, je suis enfin de retour parmis vous après de 2 mois d'absence.
Salade de Fruits, joli, joli ....
Me voici après quelques jours d'absences qui étaient indépendant de ma volonté.
Yaourt à la Poire Caramélisée
Pour cette petite recette soit de dessert ou de goûter Elle ne vous coûtera que 2 PP ou 1 PP en JSC Une collègue a offert des poires de son verger et voici ce que j'en ai fait ;) Recette pour 2 personnes 2PP/Personne ou 1 PP en JSC 250 gr de yaourt 0%.
Couscous Sucré
Je reviens vers vous avec un petit déjeuner très copieux et surtout compatible avec le simpl'express ou en JSC.
Boulettes à la Sauce Tomates Maison
Un plat que les enfants adorent et les grands aussi Pour cette recette de boulettes à la sauce tomates, je me suis inspirée d'une recette parue récemment sur le site WW ;) Envie d'y goûter, suivez-moi :) Cette recette en JSC vous coûtera 0PP Recette.
Verrines Légères aux Petits Beurre de Lu
Je viens vous déposer la recette d'un de mes dessert de samedi.
Menu du 16 septembre 2014
Petit déjeuner 5 PP Couscous sucré à la nectarine Dîner 7 PP 2 Tr de Pain biaform Provital 3 PP 1 Portion de MG allégée 1 PP 2 Tr de bacon fumé ( dégraissé ) 1 PP 100 gr de carottes râpées 1 CS de vinaigrette 2PP 16 h : 3 PP 1 gaufre chocolat WW 2 PP.
Gâteaux Légers aux Prunes
Voici dimanche qui a sonné à votre porte et je viens vous proposer un petit dessert vraiment délicieux et qui ne vous coûtera que 2PP la part ;) Recette pour 8 personnes 2 PP / Personne 40 gr de Maïzéna 80 ge de farine avec levure incorporée 2 oeufs.
Tiramisu chocolat spéculoos
Je viens aujourd'hui avec une réedition de recette ww Ce dessert vous coûtera 5 PP la verrine , un délice et léger Recette pour 1 personne 5PP la verrine 3 spéculoos 90 gr de FB 0% 1 CC de crème fraîche 4 % 1 CC d'Amaretto 1 petite tasse de café fort.
Scones WW
Pour notre petit café gourmand de notre réunion WW du mercredi , nous avons décidé de réaliser un petit déj ww.
Pancakes aux Poires Caramélisées
Je viens vous présenter les petites douceurs qui seront présentées demain pour notre café gourmand en réunion WW.