Maman s'éclatant dans la cuisine avec des recettes adaptées à tous !
Un carpaccio de dorade idéal pour les beaux jours, de plus une recette Weigh Watchers 8 points Ww au total soit 4 points par personne le secret du poids : 308 calories soit 154 calories par personne Pour 2 personnes, il vous faudra: - 2 cc de persil.
Voici un apéritif explosif en bouche entre la douceur du foie gras, le peps du pain d'épices, la gelée au vin blanc/pommes et la petite touche sucrée du confit hummmm ! Pour 10 billes, il vous faudra: - 1 feuille de gélatine - 1/2 pomme coupée en morceaux.
Une petite version de salade que tout le monde adore à la maison ! Pour 3 personnes , il vous faudra: - 4 oeufs dur - laitue à votre convenance - 2 petites barquettes d'émincés de poulet rôti - 2 tomates coupées en quartiers - Graines de chia - Sel noir.
J'ai testé cette recette de salade de spaghetti (linguines), courgettes et tomates rôties du blog la c uisine de Voonezoo dans le cadre du défi courgette/aubergine sur la page Facebook "Test de recettes entre blogueurs", j'ai juste changé le yaourt par.
Une idée bien sympathique pour la fête des mères ou des pères qui vous prendra même pas 10 minutes ! Pour 2 personnes, il vous faudra: - 2 tranches de brioche - 1 pomme - 2 tranches de foie gras de canard à poêler de mon partenaire Feyel - Fleur de sel.
Un petit plat accompagné d'une salade au top! 7 points Ww 470 calories "le secret du poids" Avec cette recette, je participe au défi recettes printanières de Céline la Cuisine de Silena sur Recettes de.
Pour souhaiter un bel anniversaire à Nath du blog une cuisine pour Voozenoo sur la page Facebook "Test de recettes entre blogueurs", j'ai décidé de faire sa recette de blancs de poulet marinés en salade.
Un petit plat sur le coude qui fait des ravages aux papilles ! 6 points Ww Pour 1 personne, il vous faudra : - 15 g de feuilles de brick - 34 g de mozzarella râpée - 19 g de fromage de brebis - 1 tranche de blanc de poulet Coupez des morceaux de feuilles.
Une façon d'opéra sucré ! Pour 2 personnes, il vous faudra: La gelée d'orange - 1 g d'agar agar - 4 oranges sanguines Préchauffez votre four à 180°C.
Voilà un petit apéritif que j'ai décidé de tester n'ayant pas pu le faire à Noël, le voilà pour Pâques, une pépite ! Pour 8 toasts, il vous faudra : - 4 pains d'épices au citron de forme coeur (lien de la recette ici) - 8 cc de marmelade de citron caviar.
J'ai adoré ce potage bien complet Ww qui vous comptera seulement 4 points la part ! Pour 4 personnes, il vous faudra : - 140 g de cheveux d'ange de mon partenaire Zakia - 1 poireau - 2 échalotes - 1 cc de margarine allégée 60% MG - 1 carotte - 1 cs de.
Une soupe bien complète qui a bien plu à la maison ! Recette Ww: 4 points par personne Pour 4 personnes, il vous faudra: - 2 saucisses - 1 oignon - 2 gousses d’ail - 1 cc d’huile d’olive - 200 g de dès de tomate - 150 g de petits pois surgelés - 200.
Avant les beaux jours, on profite de bonnes soupes afin de rentrer dans le maillot de bain cet été ! la portion : 2 points Ww Pour 4 personnes, il vous faudra: - 2 carottes - 80 g de lentilles vertes - 1 cs de bouillon de légumes Gefro - 1 oignon - 1.
Avant les beaux jours, on profite de bonnes soupes afin de rentrer dans le maillot de bain cet été ! la portion : 3 points Ww Pour 4 personnes, il vous faudra: - 3 poireaux - 100 g de pommes de terre - 1 cs de bouillon de légumes Gefro - 1 l d'eau -.
Un de mes plats préférés dans les recettes Weight Watchers 1 bouchée : 8 points Ww Pour 4 personnes, il vous faudra: - 100 g de filets de poulet - 100 g de champignons de Paris - 1 cc de fond de volaille dégraissé - 150 ml de lait écrémé - 2 cc de fécule.
En plein rééquilibrage alimentaire, c'est une recette de salade toute simple à 1 point Ww Pour 1 personne, il vous faudra: - 1/2 endive coupée en lamelles - 1/2 pomme épluchée et coupée en cubes - 5 tomates cerise coupées en 2 - Pickles d'oignon rouge.
J'ai adoré cette salade de poisson mélangé au peps du citron, c'était juste parfait.
Une recette rassasiante pour le régime grâce aux haricots blancs que j'ai pu découvrir sur le blog de "dans ma p'tite cuisine rose" à l'occasion du défi légumineuse sur le groupe test de recettes entre blogueurs.
Le plat préféré de la maison ! Pour 2 personnes, il vous faudra: - 1 paquet de carpaccio de boeuf sauce au citron - 2 oeufs durs coupées en quartier - 2 tomates coupées en quartiers - Salade - 1 échalote - Perles de citron de mon partenaire Au pays du.
Voici une petite soupe rapide ! Bénéficiez d'une remise de 20% sur le site Gefro grâce au code BAL20 durant 2 semaines.