1001 RecetteSanté8 recettes
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Archives des RECETTES - 1001 RecetteSanté
Croquettes de pommes de terre et courgettes
Recette de croquettes pommes de terre et courgette, une recette sans gluten, sans lactose, sans oeuf pour les végétariennes et les gourmands
Légumes et champignons sautés, à la sauce soja
Recette de légumes et champignons sautés marinés à la sauce soja, grillés à la plancha ou au wok, accompagnés de pousses d'épinard, une belle idée saine !
Croquettes pommes de terre et courgette
Une recette facile à préparer et qui constitue un excellent plat d?accompagnement ou pour une collation.
Sauté de courgettes aux crevettes
Recette de courgettes sautés, simple, rapide et savoureuse, avec des crevettes.
Blettes sautées au jambon
Une recette de blettes à cardes, légère et rapidement réalisée, pour un repas complet, convient pour régime sans FODMAP, sans gluten.
Injera (pain éthiopien) à la farine de teff
2 recettes de crêpes à la farine de teff appelée injera, une version simple et une version authentique avec levain pour accompagner vos légumes.
Sauté de couscous au légumes de printemps
Sauté de couscous aux légumes printaniers rempli de légumes colorés et de saveurs mexicaines.
Riz frit au soja croustillant % LEGUMES %
Une succulente recette d'inspiration chinoise, une riz gourmand au soja croustillant, cuit au four et agrémenté de carottes et petis pois.