Voici une semaine de menus brûle graisse, des menus légers avec des aliments qui brûlent au mieux les graisses et des recettes légères
Voici la recette pour faire du Boeuf à la sauce soja, recette d'un délicieux plat léger et facile à réaliser pour un repas du soir.
Puree patates douces carottes thermomix, Une délicieuse purée pour tous les membres de la famille pour entrée ou même un plat de dîner léger
Gâteau léger au chocolat ww, un savoureux gâteau léger ww et moelleux au chocolat, facile et simple à réaliser pour un goûter léger.
Moelleux léger aux courgette et chèvre frais WW, recette de savoureux petits moelleux léger à base de courgette et de fromage de chèvre.
Salade russe légère WW, recette d'une bonne salade légère composée de légumes en dés et d'une sauce légère à la mayonnaise allégée et au yaourt.
Mayonnaise légère au carré frais WW, recette d'une délicieuse mayonnaise légère sans huile, facile à réaliser pour accompagner vos salades.
Gratin de poulet aux épinards léger, un très bon gratin généreux et léger, facile à faire et parfait pour un repas réconfortant et rassasiant.