15kg perdus en céto, l'histoire d'Anne

15kg perdus en céto, l'histoire d'Anne
Après avoir perdu 53kg grâce à la pause d'un bypass en 2016, Anne désespérait de perdre les derniers kilos récalcitrants.

Les recettes similaires


Ma vie en céto  S02E01 : Un an de céto !

Ma vie en céto S02E01 : Un an de céto !

Voici l'heure des bilans, puis que j'ai fêté en juin le premier anniversaire de mon passage à l'alimentation cétogène.

Quels laitages en alimentation céto

Quels laitages en alimentation céto

Dans la série "Sophie vous simplifie le céto", je vous parle cette semaine des laitages, et plus précisément des yaourts en alimentation céto et lowcarb.

Liste de courses toute prête régime céto et lowcarb

Liste de courses toute prête régime céto et lowcarb

Ma liste de courses céto à télécharger en PDF pour t'assurer d'avoir tous les ingrédients nécessaires à la préparation de mes recettes ceto et lowcarb !

Perdre du poids en régime céto, et après

Perdre du poids en régime céto, et après

On dit que l'alimentation céto est un mode de vie, pas un régime.

Les principaux mythes de l’alimentation cétogène

Les principaux mythes de l’alimentation cétogène

Lorsqu'on commence à se renseigner sur les alimentations réduites en glucides et le régime cétogène, on fait souvent face à des injonctions contradictoires.

Guide du régime cétogène

Guide du régime cétogène

Le régime cétogène (céto) est un régime faible en glucides et riche en graisses qui offre de nombreux avantages pour la santé.

La constipation et l’alimentation cétogène

La constipation et l’alimentation cétogène

La constipation et l’alimentation cétogène Lorsqu’elles adoptent une alimentation Céto/LCHF, de nombreuses personnes voient leur rythme de tran

Ebook à télécharger : mes recettes céto de base

Ebook à télécharger : mes recettes céto de base

En plus de ma "méga liste de recettes céto & lowcarb", qui rassemble près d'une centaine de recettes cétogènes à retrouver sur mon site, j'ai décider de te faciliter encore plu

Boulettes céto façon cannelloni

Boulettes céto façon cannelloni

Une recette terriblement gourmande adaptée au régime céto & lowcarb, qui rappellera aux plus gourmands les cannelloni de notre enfance, les glucides en moins !

Bûche de Noël céto à la framboise

Bûche de Noël céto à la framboise

Vingt-deux!me recette de notre Calendrier de l'Avent Céto & Collaboratif, une magnifique bûche à la framboise proposée par Valérie, que vous pourrez retrouver sur son compte Instagram @valeriemelkior

Quelles sources de protéines en céto & lowcarb

Quelles sources de protéines en céto & lowcarb

Je reviens aujourd'hui sur les principales sources de protéines dans le cadre d'une alimentation réduite en glucides, que ce soit un régime céto ou lowcarb.

Vidéo : régime céto ou lowcarb  •  Les Assiettes de Sophie

Vidéo : régime céto ou lowcarb • Les Assiettes de Sophie

Aujourd'hui, je te parle des différentes formes d'alimentation réduite en glucides, LCHF, lowcarb, céto, RP/E, carnivore et de leurs différences.

Clafoutis céto aux cerises

Clafoutis céto aux cerises

Le clafoutis aux cerises céto et HFLC est une recette inspirée du blog de Corrine.

Houmous de Lupin céto & lowcarb

Houmous de Lupin céto & lowcarb

La onzième recette de notre Calendrier de l'Avent Céto & Collaboratif est un allié parfait pour vos apéritifs et vos entrées festives proposé par Claire, le houmous de lupin !

Légumes adaptés au régime céto & lowcarb

Légumes adaptés au régime céto & lowcarb

Découvre quels sont les les meilleurs légumes dans le cadre d'une alimentation réduite en glucides, lowcarb ou céto.

Etoiles à la cannelle céto

Etoiles à la cannelle céto

Encore une jolie recette pour notre Calendrier de l'Avent Céto, de jolies étoiles à la cannelle, sans sucre, sans gluten, sans produits laitiers adaptées au lowcarb !

🍽 Ma couronne Apéro de Noël • Recettes Céto & Low-Carb

🍽 Ma couronne Apéro de Noël • Recettes Céto & Low-Carb

Une jolie couronne pour vos apéro de Noël, facile à préparer et totalement adaptée au régime céto / lowcarb à découvrir de toute urgence !

Pancakes céto au sésame & à la cannelle

Pancakes céto au sésame & à la cannelle

Une version originale de pancakes céto, enrichis à la purée de sésame et au bon petit goût de cannelle, avec seulement 3g de glucides par portion !

Cake salé au potiron céto & lowcarb

Cake salé au potiron céto & lowcarb

La septième recette de notre Calendrier de l'Avent Céto & Collaboratif est un merveilleux cake salé au potiron, proposé par Claire, connue sous le pseudo @glute_neveragain sur Instagram, et dont le blog regorge de recettes délicieuses !

Hachis de Canard Céto & Lowcarb

Hachis de Canard Céto & Lowcarb

Un joli plat festif idéal pour un épater vos convives non-céto : un hachis de canard avec une purée de chou-fleur et une croûte aux noisettes et amandes grillées.

Les avis


Soyez le premier à mettre un commentaire

Votre commentaire


Copyright RecettesMania ©2024. All rights reserved.