Les nouvelles recettes de Plat light à tester.
Steamed scallops with glass noodle (noix de st jacques à la vapeur sur vermicelles à l'ail)
Découvrez cette recette facile et savoureuse de noix de St Jacques à la vapeur, sur vermicelles à l’ail, idéale pour le nouvel an chinois.
Crêpe protéinée « Lafay »
Je vous livre ici cette recette de crèpe protéinée, qui m'a été inspirée par le fameux ouvrage d'Olivier Lafay : "Méthode de Nutrition", ed.
Gambas croustillantes à la pâte filo
Lorsque j'ai vu la recette de Claudine , j'ai tout de suite eu l'envie de cuisiner ces crevettes à mon tour.
Quiche aux Courgettes Feta Bacons WW
Quiche aux courgettes feta bacons, une savoureuse tarte légère à base de courgettes à déguster en entrée, en plat principal.
Aubergines Farcis Légumes WW
Aubergines farcis légumes, un savoureux plat léger à base d'aubergines gratinés et de petits légumes, facile à réaliser pour un repas léger.
Curry de Pois Chiches WW
Curry de pois chiches, un savoureux plat léger à base de pois chiches à la sauce curry, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Nouilles Sautées avec des Saucisses WW
Nouilles sautées avec des saucisses, un savoureux plat léger à base de nouilles et de saucisses, facile à réaliser pour un repas léger.
Mijoté de Poulet aux Légumes ww
Voici la recette du mijoté de poulet aux légumes , un savoureux plat léger mijoté à base de poulet te de bons légumes, facile et rapide à réaliser pour un