Les delices de Karinette301 recettes
Des recettes détaillées gourmandes et originales au companion ou pas ..
One pot Pasta de la Mer au brocolis au companion
Ce repas complet est à la fois gourmand et fera aimer les brocolis aux récalcitrants … même mes enfants ont adoré …c’est dire ! Ce légume est souvent boudé, c’est bien domma…
Blanquette de veau façon pot au feu
Une blanquette gourmande pour un plat complet léger et rapide à faire
Chili con Carne au companion
Voilà un plat hyper simple à réaliser , rapide et si bon ! Chez moi on en fait très régulièrement .
Gnocchi de polenta et pomme de terre au beurre de sauge(au companion)
J’adore ces gnocchis !!!! Ils peuvent aussi bien se manger seuls avec des copeaux de parmesan ou en accompagnement d’une autre viande ou d’un poisson… ils apportent de l&rsq…
Petits Choux farcis au Cabillaud ,sauce citronée,recette au companion
Recette HEALTHY et MINCEUR originale et super bonne ! Un Légume encore de saison.
Cabillaud Sauce légère, poivron /paprika ,sur lit de quinoa
Très simple et rapide à réaliser ce plat , light et healthy par excellence, vous ragalera à coup sur ! il n’y a quasiment pas de matière grasse , et pourtant c’est un plat hyper savoure…
Pates légères aux épinards frais méthode italienne
RECETTE SAINE RAPIDE À RÉALISER L’Italie ça vous dit ? Voici un plat de pâte léger, simple, efficace.
Crêpes salées à la viande hachée
Une recette gourmande à souhait et néanmoins équilibrée, simple à réaliser.
Roulés d’aubergines aux escalopes de poulet
Voici une super recette MINCEUR et Healthy : Des roulés d’aubergines LIGHT trop trop trop bon.
Riz basmati poulet crevette chorizo aux multi cuiseurs
Un plat tout en 1 ,un « one pot » légèrement safrané alliant les saveurs » terre et mer » ,rapide à préparer.
Moussaka grecque
Cette recette je la trouve juste top ! Une moussaka bien moelleuse , crémeuse avec une touche subtile de muscade , j’adore ! un repas équilibré , hyper simple à faire
Légumineuses en rougail
Une chouette et savoureuse manière de cuisiner les pois chiches et les lentilles corail
Caramel beurre sale au companion
N’achetez plus de caramel tout pret , celui ci est succulent : rapide et ultra facile à réaliser au companion
Spaghettis saumon Epinards
Une de mes recettes express favorites les spaghettis sauce légère epinards et saumon frais.
Blanquette de la mer au companion (ou pas)
Juste excellente cette recette de blanquette de poisson, facile à réaliser et rapide.
Poisson en croûte d’épices
Le poisson en croûte d’épices c’est une sorte de nugget sans panure aux epices… Très rapide et facile à réaliser idéal pour les jours pressés
Conchiglioni farcis (au companion ou pas)
Ces conchiglioni farcis, légers et savoureux régaleront à coup sûr toute votre famille
Petits poulpes croustillants sur lit de pois chiches au chorizo (companion ou pas)
Petits poulpes croustillants sur lit de pois chiches au chorizo Je vous propose un plat juste extra, dégusté dans un restaurant semi-gastronomique, lors de mes dernières vacances ,c’est léger…
Mousse fraîcheur brocolis/ citron sans œuf ni crème fraîche au companion (ou pas )
Une mousse légère citronnée pour une entrée Healthy originale ou un apéro light en petites verrines
Galettes suedoises avoine et chocolat (presque comme chez ikea) Au companion ou pas
Ces galettes suedoises maison , presque comme chez ikea sont à tomber !